护眼台灯真的护眼吗？分享考研必备的护眼台灯

如今随着生活水平的提高和日常用眼的需求越来越大，大家对自身的视力健康也是愈发重视起来。在以前大多数人在挑选台灯的时候都只关注到了亮度是否充足，而现在不仅需要光线均匀舒适，而且要需要附带各种智能功能的太多才能满足大家的需求。

其中比较受欢迎的就是护眼台灯，不过也有很多小伙伴存在疑惑，护眼台灯真的可以护眼吗？其实护眼台灯在一定程度上的确可以起到保护眼睛的作用，因为护眼台灯不仅拥有专业、科学的光源技术，而且各方面的参数指标都是按照国标要求执行的，品质安全更有保障。

而护眼台灯就是通过改善我们的用眼环境，让眼睛保持在最舒适的环境下，缓解眼睛的疲劳和压力，从而达到预防近视的作用。那么我们应该如何挑选一款好用的护眼台灯呢？

1、品牌选择：不要根据假洋牌子、名气、颜值、赠品等因素购买，而是要看品牌产品本身的产品力是否足够强，是否能解决大多数使用台灯时的痛点，以及是否对灯光均匀度、光衰弱度等参数进行调校！

2、色温：色温指的是光线的颜色温度，最舒适的色温范围应该在4000K左右，这个色温比较接近自然光，光线明亮柔和且不会刺眼，适合长时间用眼。

3、调节能力：光线过亮容易刺眼，而光线过暗有不足于支撑学习工作。因此建议选择基本调光能力的台灯，最好的拥有智能调光的，光线更加适宜，不易伤眼。

接下来给大家分享几款不错的护眼台灯，还不会选灯的小伙伴可以参考一下！

Top1：书客护眼台灯Pro

综合评分：98分

亮点：目前行业中的天花板存在！拥有RRT红光养眼技术和15项硬核黑科技，能够保证护眼的同时更加养护眼睛！

SUKER书客是目前行业中的天花板存在，拥有15项硬核黑科技，主打RRT红光养眼技术，颠覆以往传统护眼台灯的理念，护眼同时更加养眼。受到过专业团队「丁香医生」的深度检测和推荐，被众多眼科医生和媒体评为“行业标杆级产品”，优于国AA标准的2.1倍！

中国科学院研究发现，每天3分钟“红光”，可改善视力衰退，SUKER书客采用RRT红光养眼技术，护眼同时更加养眼，精准消减有害蓝光，增加有益红光，保护视力视网膜色素以及上皮细胞活性，促进血液循环。比起以往的全光谱护眼灯，SUKER书客选取特制研发的Sunbeam类太阳光灯珠，将光源做到99.8%还原太阳光，让光线比太阳光更有营养，有效延缓83%的用眼疲劳和降低92%近视风险！

市面上的台灯质量参差不齐，各种虚标参数、质量不符等情况频繁发生。而SUKER书客以“护眼养眼效果测试、严苛使用环境、极限使用”的“4大维度”进行品质测试。在正式投入市场前还曾邀请2万多位家长与孩子参与测试，进行763天的调整才将推向市场。

为了提供更贴合青少年用眼需求和舒适的照明体验，SUKER书客也是大下功夫，显色指数达到接近满分的Ra98，以及具备PLP光电处理器，光源更稳定，符合RG0无蓝光危害和无可视频闪。还具备动态化护眼的“SDIT自适应调光”、20/45min双定时模式、自动开关灯、背发光设计等多种功能，满足不同的用眼需求。

Top2：松下致准台灯

综合评分：91分

亮点：照明范围比较宽广，可以照亮2m的书桌，还支持无线充电

松下致准是一款矩形发光面的台灯，照明面积会比普通台灯要广很多，可以照亮2m的书桌，而且采用扩光透镜技术，让光线不会直直地照射到眼睛。而且符合AA级照度标准，光线柔和不刺眼，有效减轻眼部疲劳感。此外还配备了智能调光、工作阅读双模式、定时模式、延时关灯和睡眠模式多种功能，并且在底座面板还设计了一块磁吸的充电面板，支持无线充电。

Top3：好视力TG035台灯

综合评分：86分

亮点：结构设计精致小巧，不会太占桌面空间

好视力TG03是一款圆形发光面的台灯，整体精致小巧，不占桌面空间，并且有约153cm²的大发光，照明的范围也能够适合个人学习用。采用的是RG0无蓝光危害的灯珠，减少了蓝光对眼睛的伤害，也符合AA级照度标准，光线柔和不刺眼，有效减轻眼部疲劳感。此外还配备了有智能调光番茄时钟和延时关灯功能。

Top4：雷士恒星台灯

综合评分：88分

亮点：上下双面发光的设计，光线立体均匀

雷士恒星这款台灯采用了上下双面发光的设计，打造出立体的照明效果，光线均匀地扩散至整个空间，可以在保证光线充足的同时避免光线过于刺眼。同时照度也达到了国AA级的标准，可以提供更加均匀舒适的照明环境，缓解用眼疲劳。除此之外，还配备了多种亮度调节档位和色温调节功能，可根据需求自由调节光线明暗和色温。