为什么有人在学习初段效率惊人，而在过了入门阶段之后兴趣与学习能力都迅速下降？_学东西前期慢后期快的人

最新推荐文章于 2024-07-19 15:16:23 发布

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分类专栏：程序员文章标签：学习

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不仅是数学、编程这样新事物和旧事物之间联系比较明显的东西，即使是很多看似完全陌生的东西，人往往也会不自觉地借助于已有经验去接受理解，但是过分迁就旧习惯对深入学习必然是不利的。

其实我们都善于发现新事物和我们熟悉的事物之间的共同点，用我们熟悉的事物上的经验辅助我们学习和认识新事物，以至于我们并没有静下心来学习新事物的独有的特性。而学习本来就应该经历共性——特性——再回到共性——这样一个螺旋式上升的过程。

感谢邀请。

这个问题很有意思，碰巧我也研究过，在这里总结一下吧。

学习的本质，是一个修正旧联系、建立新联系的过程。每个人的思维，可以看作一张由许许多多个「节点」通过逻辑关系连接在一起的网络。这些「节点」，就是一个个「观念」。而学习，就是在这张固有的网络之间，插入新的节点，并重建与这个节点的连接。亦即改变固有的思考模式的过程。

这个过程是艰辛的，所以学习无论对于谁，都是一件难事。那么，推动我们去改变固有的思考模式的动力，是什么呢？

是反馈。

反馈，就是由你的行为产生的、同时又反作用于你身上的结果。反馈有**正反馈和负反馈，每一种反馈又可分成即时反馈和预期反馈。**正反馈促进我们去做某些行为，负反馈促进我们停止某些行为。

例如，按照六线谱练习几分钟指法，就能弹出一首简单的伴奏，这个从无到有的过程，就是**「即时反馈」**。它会给予你成就感，鼓励你继续练习下去。
例如，背英语单词的时候，每背一个单词，就想象自己离托福110又近了一步，离自己出国的目标又近了一步，这就是「预期反馈」。
又例如，你15岁才开始学围棋，然后得知别人学棋都比你早了10年，你这辈子都下不出什么成绩了，就会萌生悲观和放弃的心理。这就是「负反馈」。负反馈的意义，是警示我们远离不利于生存的事物，包括将精力耗费在得不到预期结果的事物上。

为什么我们能够学得进去一样东西？就是因为我们在学习的时候，不断地受到「即时正反馈」和「预期正反馈」的鼓励。有些人，可能学到一个新的知识点，解出一道难题，便会非常兴奋，对他来说，这就是正反馈。而有些人，可能学到一个东西，感到又比别人更进了一步，满足优越感，这也是一种正反馈。正是这种反馈，抵消了学习过程中的艰辛和枯燥。

学东西比较快的人，他们的记忆力、理解能力、思维速度通常比较出众，将知识转化为联系和应用的速度较快，因此，他们比较容易「理解」一个概念，并应用这个概念去解决固有的问题，这就是一种「正反馈」。对他们来说，这种过程是新奇、有趣、充满刺激的，他们陶醉于这种新事物对大脑不断的刺激中。因此，一开始的时候，他们表示出来的是浓厚的兴趣和极快的学习速度。

但是，这样的模式，也容易产生这些问题：

追求不间断的刺激流，而忽视了对概念的深入掌握。
结果就是，不断地学习新的知识，但能深刻记住的和沉淀下来的却不多。也就是过于重视速度而忽视了质量。
重视刺激甚于知识本身，舍本逐末，似是而非。
他们可能会沉溺于「原来是这样！」的刺激中，满足于这种感觉，而事实上他们的理解可能是似是而非的，甚至纯属曲解，但由于他们足够聪明，能在比较低的层面上自洽解释，因此自以为掌握了这个知识点。
也就是说，他们并非为了获得知识而学习，而是为了获得快感。
积累不够扎实。
相比起新事物的刺激，复习、背诵、记忆显得更枯燥无味，所以，他们更喜欢学习新东西，而忽视了将学到的知识纳入自己的知识体系之中，导致积累不够扎实。

我们知道，任何一个领域，入门往往都是比较快的，但随着学习的深入，前面学到的东西，会成为后面知识的铺垫和基础，这时，不但要求你有较高的理解能力，也**要求你能够将已经学到的东西「内化」，让它们彻底为你所用，**才能进一步学习。而一开始学习较快的人，他们最缺乏的，恰恰就是这种将知识「内化」的能力。

而当他们遇上障碍时，因为前期的学习过程相当顺利，「刺激流」一直不断，因此，对比之下，他们更容易放弃。

举个例子：学习好比走迷宫。聪明的人，也许用不了一分钟就能解开这一层的谜题，找到出口，前往下一层。但也许这一层某处隐藏着一个重要道具，过了十层之后，需要使用这个道具了，他们就傻眼了。回去找吧，又不知道在哪一层，而且面对着已经走过的迷宫，实在不想重新遍历一次。再加上又没有攻略帮忙，很多人也许就选择放弃了。而一开始就仔仔细细将迷宫每一层都走遍的人，花的时间更多，入门更慢，但每一层都走得踏踏实实，就不容易有这样的遗漏。

如何解决这样的问题呢？

找到你真正热爱的东西。
全才固然是好的，但懂得很多又有专长，是最理想的状态。前面已经说过，浅尝辄止的人，多半并不是真的热爱这个领域，只是对其有基本的兴趣而已，因此一旦「刺激流」停止，便很容易放弃。所以，找到你真正热爱、愿意钻研的内容，让每一步都成为你的「预期反馈」，让自己拒绝刺激的诱惑，抱着真心想了解这个领域的心态，去学习，去钻研，才有可能走下去。
每走一步，时时反省、检视自己，将知识体系化。
主要有这么三步：
1）学习一个新的概念时，将它解释给别人听，或者跟自己对话。
你理解一个概念时，可能只是理解一个侧面，而当你试图解释一个概念时，你会动用到它在你脑海中的一切「联系」。这样一来，你是否掌握到它足够的特点，是否存在似是而非的情况，是否对它的前因后果、逻辑关联都一清二楚，就明明白白地显示出来了。在这个过程中，你遇到的一切障碍，都要立刻弄明白，因为这些就是你在正常学习中忽略了的东西。
2）**做笔记，画图，理清逻辑，建立联系。

这里介绍一个我原创的INK笔记法**。
详见：如何构建你的笔记系统？ - Lachel 的回答
3）将这个知识点纳入你的知识体系。
详见：怎么样才能让学习体系化，效果更好？ - Lachel 的回答
3. 多与人交流，多应用，多触类旁通。
多交流，交换想法，一来加深理解，二来也可以通过交流的快感建立你的「反馈」。
多应用，学习的最终目的是应用，为学到的东西写一篇文章，试着去解释日常生活的问题，都是建立反馈、自我检查的良好方式。
多触类旁通，学习的本质是联系，不要埋头于一个领域，多去接触其他相关领域的东西，会开阔你的思路，了解更多不同角度，从而更好地加深理解。
4. 保持好心态，不要过分注重结果。
学习是一个长期的过程，不要过分注重眼前的收益。

如何构建自己的笔记系统？

知识经济时代，你如何看待信息、知识、智慧？如何构建它们？

传统的笔记方式，大致有这两种：

用活页纸记笔记，随身携带，再定期将笔记进行整理、归类、誊抄，汇总起来。这是大家最熟悉的方法，但缺点是太麻烦了。相当于把笔记的内容再重新做一遍，工作量成两倍、三倍增长。
事先在笔记本里建立分类目录，再分门别类地把笔记填补进去。一般有两种分类方式，一是按照笔记内容，如经济/文学/历史/政治/艺术……二是按照使用场景，如自我提升/工作/阅读/资讯……这样比起1方便了一些，但容易逼死强迫症：「这个『美国20世纪经济史』的知识点应该放在政治、经济还是历史？」「这个『京都风物』的知识点放哪里好呢？文化还是旅游？」「诶，之前看过一个『各大陆种族迁徙路线』，放在历史还是生物里面了？」

其实，笔记的终极目标是什么？是应用。那么，为什么不在一开始，就围绕着「应用」这个核心价值观来组织和建立自己的笔记？

下面说一下我的方式。

**笔记原则

一切以「用」为主。记笔记是为了用，不用的笔记没有价值。
以「主题」为核心。「主题」即「项目」，也就是「笔记可能的用途」。记笔记的目的，在于支撑主题，一切流程都是为主题服务。
建立习惯，定期回顾、整理、应用和归档。

2. 笔记工具

经过近几年的试验和筛选，我现在用来记笔记的工具，最终确定在下面这些：

硬件：iphone+ipad+PC（ipad可以用surface代替）

软件：主阵地是Onenote，协助工具使用**印象笔记**。

为什么这样使用？

Iphone用于记录路上随时产生的想法、灵感，以及拍照；ipad用于阅读，做读书笔记；PC用于对笔记进行整理。

Onenote是我集中整理所有笔记的地方，得益于其「自由插入元素」的功能，以及灵活的层级排序，用来进行思维整理再合适不过；印象笔记我给它的定位是敏捷式抓取工具，一方面，它足够轻便，在iphone和ipad上都可以随时打开并摘录内容；另一方面，它的接口做得很好，许多国外的优秀APP通常都会提供一键分享至印象笔记的入口，非常方便。我通常用它把所有的文本、图片笔记集中在一起，云同步，再归总到Onenote。

3. 笔记体系

我把这套笔记体系称为INK笔记法。因为我的 Onenote 里只有 3 个分类，对应 3 个分区：

Inbox（收集）
Note（储存）
Knowledge（主题）

下面详述：

Inbox：用来收集任何时刻、任何方式得到的零碎资讯，用关键词记下，放在 Inbox 下随便一个页面里。称为**关键词笔记**。
Note：用来存放 Inbox 中经过整理的完整笔记。每一则笔记都有完整的时间、标题及脉络。称为**参考笔记**。
Knowledge：这是重点。用来将 Note 里面储存的笔记主题化。称为**主题笔记**。

何谓主题化？

就是将 Note 中的笔记，按照某一个主题，或者某一种用途，有组织地放到一起。

举个例子：

比如我想写一篇「如何构建笔记系统」的文章，那么，像「Onenote 技巧十则」、「如何构建知识体系」、「整理笔记的技巧」、「几大笔记软件横向比」这几则笔记可能都用得上，我就会把它们放进 Knowledge 下的「构建笔记系统」页面里。

又比如，我对「唐朝的中国政治体制」有兴趣。那么，像「东晋的门阀政治简述」、「隋唐的地理形势简述」、「中国田制变迁简述」，这几则笔记都可能与其相关，我也会把它们放进去。

也就是说：Inbox，表达的是「这是什么笔记」；Note表示「这则笔记的内容是什么？」；Knowledge表示「这则笔记可以怎么用？」

下面用一个具体的流程来说明这套体系：

收集——完善——整理——（应用）——归档

收集

任何时刻，看到任何觉得有价值的资讯，用手机和平板（视哪个更方便而定）记下来。结合文字、画图、拍照等方式，记在印象笔记里，自动同步。

回到电脑前，打开印象笔记电脑端，同步，将之前记下来的关键词转移到Inbox里。

完善

定期进行，一般1-3天一次。将所有Inbox里的每一个关键词，通过搜索，扩充成一则有价值的详细笔记，存放在Note里面。如果在Inbox里记下的是一篇文章的链接，则进行通读，整理出要点，同样存放在Note里面。然后将Inbox清空。

例如，我在Inbox里记下一个关键词，叫做「长尾效应」，那么，我就会通过搜索，整理出：长尾效应是什么意思？谁提出的？得到了怎样的印证？业界对其态度如何？存在怎样的问题？等等。然后把这部分内容，在Note里新建一页，放进去。

整理

我会经常翻阅Note笔记，并且一边翻阅一边思考，当突然想到「诶，这个内容似乎可以用」的时候，就会进行思维整理。比如，我看到「长尾效应」时，可能会想到它也许可以解释某个案例，或者与某个理论之间存在矛盾，就会在Knowledge中另开一页，把这个思考写上去，并且附上「长尾效应」这一页的链接，以便查阅。

怎么附上链接呢？这里要提到Onenote特别优秀的一个功能：Onenote里面，任何一页笔记、一段话、甚至一行字，都可以生成一个内部链接，只需要选中，右键，选择「复制指向页/段落的链接」即可。

这个功能可以大大提高思维整理的效率。比如，在一页Knowledge里面，我可能会引用到10页Note的内容，但我并不需要把它们的内容全部复制进去，我贴10个链接就可以了。

应用

定时翻看自己的笔记，尤其是主题笔记，有灵感了，就将其输出。

写一篇文章，在知乎回答一个问题，或者告诉别人，都可以。

关键是要去用。将笔记和思考转化成为实实在在的实践，把思想落实成为行动，这才是笔记的本来目的。

归档

对于完全物尽其用的笔记，或者已经记得滚瓜烂熟的笔记，删掉，为今后的输入腾出空间。

最后，随手画一个简图：

怎么样才能让学习体系化，效果更好？

前提：

我默认这里的「学习」，属于提升自己的范畴，不是指应试的那种。
以下的一切，建立在兴趣的基础上。没有兴趣，一切都是妄言。

体系化是学习的正道。学到的东西只有纳入自己的知识体系中，才算是为自己所用。不成体系的零碎知识是没有任何价值的。
具体来说，有下面几步：

了解工具

无论你想学习什么领域，第一步，是先要了解这个领域的研究工具——比如术语，比如研究方法，比如这个领域的基本常识，等等。所以：
选择一本公认的、权威的教材，将里面出现的术语全部弄明白。
这一步不用奢求能读懂多少，能理解那些术语就可以了。

比如，学哲学，就可以读梯利的《西方哲学史》（商务印书馆，别挑罗素的，那种书随便看看就好）或者所罗门的《大问题》。看到一个不懂的术语，查维基、查资料、问别人，把它弄懂，不用强求记住什么和理解什么，先把诸如形而上学、一元、二元、有神、无神、泛神、先验、超验、经验等等这些基本概念弄清楚。

学经济学，就读萨缪尔森的《经济学》。把里面的术语弄懂了，基本读经济学著作就没有太大问题了。我觉得比起曼昆那本，萨缪尔森的读起来更爽，更严谨，当然这可能是口味问题。

这一步，选择一本恰当的启蒙书籍尤为重要。
（反面例子见大学的四大洗脑课。天天跟别人解释形而上学不是孤立片面、哲学史也不是按唯物唯心来划分、马克思更不是旷世以来哲学第一人……这种问题很累的）

其实，无论你读了多少妙趣横生的普及读物，到头来，基础教材这一关始终是绕不过去的。畅销读物好看，轻松，但学习本来就是一个艰难的过程。因为，学习就是打破大脑里固有的藩篱和连结，建立新的节点和网络，这个过程跟改变习惯一样，必然是充满艰辛的。相比之下，畅销读物只是给你一点谈资，让你自以为学到了东西，而并不能帮你重建对这个领域的认知。另一方面，畅销读物为了保证可读性，对概念的诠释上必然会更加模糊和简单，如果没有通过基础教材打好底子，很容易产生理解上的偏差。
2. 建立脉络

自我介绍一下，小编13年上海交大毕业，曾经在小公司待过，也去过华为、OPPO等大厂，18年进入阿里一直到现在。

深知大多数Go语言工程师，想要提升技能，往往是自己摸索成长或者是报班学习，但对于培训机构动则几千的学费，着实压力不小。自己不成体系的自学效果低效又漫长，而且极易碰到天花板技术停滞不前！

因此收集整理了一份《2024年Go语言全套学习资料》，初衷也很简单，就是希望能够帮助到想自学提升又不知道该从何学起的朋友，同时减轻大家的负担。