护眼台灯怎么选：学生台灯护眼好还是防近视好？

随着现代生活方式的改变，孩子们在接受智能化生活的时候也面临着越来越多的视力挑战。在近视学生中，近10%为高度近视，且占比随年级升高而增长。幼儿园6岁儿童中有1.5%为高度近视，而高中阶段则达到了17.6%。为了守护孩子们的视力健康，家长们纷纷为孩子购买护眼台灯。那么护眼台灯真的能够为孩子提供舒适的光线，保护视力健康吗？护眼台灯怎么选？学生台灯护眼好还是防近视好？小编将介绍几款热门台灯推荐以及重要参数，看完相信家长们都会有答案了。

一、学生台灯护眼好还是防近视好？

学生台灯是护眼好还是防近视好？实际上这两个概念在很大程度上是相辅相成的。护眼台灯的设计初衷就是为了减少眼睛疲劳，预防近视等视力问题。护眼台灯通常采用柔和的光线设计，以减少对眼睛的刺激，有着无频闪、无蓝光危害、光线均匀等护眼功能，这些都能有效减少眼睛疲劳。一些高端台灯还具备智能调光功能，能根据环境光线自动调整亮度，进一步减少眼睛疲劳，关注光线的柔和度，还注重光线的照射范围和角度，确保读写区域光线充足且均匀，发挥防近视功能的作用。

因此，在选择学生台灯时，可以关注产品的光线质量、照射范围、智能调光功能等参数，并结合个人需求进行选择。但要记得，无论是护眼还是防近视，最重要的是保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，定期休息和远眺等。

二、护眼台灯怎么选？

1、品牌怎么选

选择护眼台灯时，尤其要优先考虑其技术实力，专业的品牌通常更注重产品的核心性能，关心用户的眼睛健康。例如，他们会在光源稳定性、光线均匀性、亮度精准度等方面进行深入研究和优化；相较之下，一些贴牌生产的网红或跨界品牌更注重产品的销售热度，往往追求赚取更多的利润。在这种情况下，他们可能采用劣质的材料，忽视产品的核心性能，并未聘请专业的研发团队。

2、色温怎么选

孩子使用4000K暖白光的色温更为适合，因为他们对光线的接受程度与成年人不同。4000K暖白光接近清晨10点的太阳光，温和而不刺眼，同时也不会缺失明亮感，更适合孩子的使用环境。然而，一些护眼台灯虽然标注是暖白光，实际上却是5000K冷白光，这一点也需要特别注意。

3、显色指数怎么选

显色指数（Ra）衡量的是光源对物体颜色的还原程度，即光线照射到物体上后，使其颜色的显示与在自然光下的真实颜色相比较的能力。显色指数越接近100，表示光源能够更准确地还原物体的真实色彩，因此有利于提高孩子的辨色能力和视觉舒适度。

4、智能系统怎么选

人们的视觉系统很难准确评估光线的适宜度，因为光线的适宜度受到多种因素的影响，如光线强度、色温等。而且，不同时间和环境下，人们对光线的需求也会有所不同。因此，选择一款具备高精准智能调光功能的台灯至关重要。

5、抗衰减设计怎么选

许多低质量的台灯使用的灯珠寿命很短，抗光衰减技术也较差，这会导致灯具很快失去原有的护眼效果。相比之下，高性能的护眼台灯具备长期稳定的性能，可避免LED光源磨损和护眼效果下降的问题。专业品牌通常在核心的光源灯珠和光电处理器方面进行抗衰减设计，以确保护眼台灯在长期使用过程中能够保持稳定的性能输出。

6、养眼护眼怎么选

除了保护眼睛，养眼也是至关重要的。高强度的蓝光不仅容易导致眼睛疲劳，还可能干扰人体的生物钟，进而影响睡眠质量。因此，降低蓝光辐射、增加红光成为了当前护眼台灯设计的重要考虑因素之一。通过控制光源的光谱，选择低蓝光、高红光的光源，可以有效减少对眼睛的刺激，提高视觉舒适度。这样的设计有助于在长时间使用时保持眼睛的舒适感和健康状态。

三、学生护眼台灯推荐

1、书客护眼台灯L1 Pro

一句话推荐：荣获欧盟美国认证、护眼台灯的标杆品牌

书客是海内外知名的生物光学技术方案商，并且各项性能数据都得到了欧盟认证，常年来出口到欧美、日韩市场。而且在国内罕见荣获CCTV展播推荐，丁香医生团队推荐，这几年一直在中高端销量及口碑排名第一！这是因为书客独创16大生物光学科技且整机通过母婴级安全检测，主打“医学养护眼”的特性，做到有效延缓83%用眼疲劳并降低92%近视风险！

书客坚持削减多余花哨的功能，专注于死磕“医学养护眼”的高性能与耐用性，为此做了大量创新，研发了第二代SDIT自适应调光技术，配合特制专研168颗Sunbeam类太阳双芯双蓝光的全光谱灯珠，以100次每秒监测频率，实时捕捉环境光线，将照明光线始终维持在安全、不伤眼的适宜范畴。为进一步达到护眼养眼效果，书客8年深耕专研RRT红光养眼技术，精准过滤380-455nm有害光，并补全短波绿光和长波红光，从光对人体视觉、生理、心理三大影响维达出发，有效降低92%近视风险，被多家权威检测机构誉为，同规格下最护眼效果最好、耐用性最强的护眼台灯没有之一！

他们家一直以来都致力于极致高性能与耐用性，不添加多余的功能和花哨的装饰，只专注于在安全的前提下，提供最好的护眼效果。就连在正式投入市场前，也都先邀请了20000+位家长与孩子参与产品的体验和测试，并不断地反复测试、对比、调整，最后才将这款台灯推向市场！

2、米家飞利浦读写台灯护眼台灯

一句话推荐：APP+小爱同学进行语音控制

外观是熟悉的白色简约风，隐藏线缆配合五轴设计可进行旋转、上下、左右调节，对比单轴的台灯，使用场景会更加丰富。灯罩光源处采用格栅设计，提供最大 1.5 平方米照明的同时可有效减少抬头时灯源对人眼造成的的炫光，以及书面上的反光效果。底座上所有按键均为触摸式，五档亮度调节，支持环境光亮度不足时自动亮灯。除了 App 外，米家飞利浦读写台灯还支持用小爱同学进行语音控制。百元款值得一试，但使用后经常出现电流声，会影响学习工作，还存在安全隐患。

3、孩视宝OH13-V-2护眼台灯

一句话推荐：创新的微导光结构，能够更广泛、更均匀地照亮桌面

采用创新的微导光结构，能够更广泛、更均匀地照亮桌面，相较于传统台灯，其光照均匀度提升了1.25倍，有效延缓用眼疲劳。结合LED光源和PC材质的灯罩，提供柔和而均匀的光线，有效减少闪烁和眩光，保护孩子的眼睛健康，国AA级的全光谱的用着放心。还有定时休息提醒，台灯可以设置每隔一段时间提醒孩子休息，避免长时间用眼造成的疲劳和不适，有助于保护视力健康。但部分台灯品控不过关出现掉漆的情况。

4、琪朗护瞳台灯Pro护眼台灯

一句话推荐：模拟太阳光的全光谱照明装置技术

采用全光谱护眼技术，模拟太阳光的全光谱照明装置技术，其照明光谱与太阳光的可见光谱接近，更符合眼睛的生理需求，有利于近视防控和眼健康。采用内沉式的防眩结构，再配合上防眩的面板，可以避免孩子直视光源，减少直射过来的眩光感。台灯具有双重的背光结构，可以补充墙面或者书架的环境光，使得孩子抬头时不会因明暗度过分明显而对视觉造成损伤。但落座感应有点不足，不是在人做下去的时候开灯，而是在人开始在台灯下面读写的时候开灯。

5、书客护眼台灯L1

一句话推荐：百元口碑销量排行榜霸榜第一，欧盟等多家权威机构认证

它家一直都没有做广告，还是因为“非常规”技术沉淀和医学用眼理念，被很多宝妈以及青少年推荐从而变得火爆，罕见荣获CCTV展播推荐，多年来在中高端品牌领域方面，口碑和销量都排名第一。被医学权威的丁香医生所力推，主打科学安全和自然健康的护眼效果，降低80%近视风险的，实现对眼睛0损伤！业内少有品牌能做到。

书客品牌的团队凭借在“医学用眼”领域深耕八年的技术积累，专注于开发护眼养眼的创新技术，他们围绕一系列尖端科技不断进行钻研和创新，如独创的DT多维漫射技术和SDIT自适应科学调光技术等，100次/s高频率监测光线，并将探测得到的光线转换为数据，从亮度、柔和度、稳定性等多个维度进行智能调整，一直维持光线的安全和舒适，如此苛刻的标准保证了产品使用时眼疲劳延缓69%的惊人水平，在射线方面，书客品牌并未简单追求参数上的强力照射，而是融合DT多漫射等多个技术带来的高品质光源，通过设置的扩光颗粒以及5合1波纹匀光膜，从而做到实现80%近视风险！

在这个速成和赶工成为常态的时代，书客却选择了更为严谨和周到的产品测试过程。在他们眼中，每一个细节都关乎用户的健康与舒适。因此，他们不急于将产品推向市场，而是先邀请了超过两万位家长和孩子，让这些最直接、最严苛的用户亲身体验和测试产品。这种大规模的、开放式的测试不仅仅是一次质量检验，更是一场对责任与信任的考量。经过无数次的测试、对比和调整，每一款台灯都历经磨砺，不断完善，直至达到书客所追求的极致标准。这个过程，虽然漫长且充满挑战，但最终推向市场的每一盏台灯，都是对品质的承诺，都是对用户护眼健康的有力保障。书客，以这样近乎苛求的品质保证，确立了其在护眼台灯领域的权威地位。