足底筋膜炎是一种常见的足部疾病,其症状主要包括以下几个方面:
1、疼痛:
疼痛是足底筋膜炎最典型的症状,常发生在足跟或足弓区域,尤其是足跟前内侧。这种疼痛可能逐渐出现或突然发作,通常在早晨起床时最为明显,即“晨间痛”。长时间行走、奔跑、站立或爬楼梯等活动会使疼痛加重。疼痛位置较为固定,主要是足跟或足底靠近足跟处的位置。有时,赤足行走、用足尖行走或上楼等动作也可能诱发疼痛。
2、肿胀与红肿:
足底筋膜炎可能导致足底的肿胀和局部红肿。这可能是由于长时间站立、从事重体力劳动等因素导致足底筋膜组织受损,引发炎症病变,炎症因子刺激下诱发出现的症状。
3、肌痉挛与肌肉紧张:
炎症可能刺激足部的肌肉,导致肌肉长时间处于紧张状态,进而引发肌痉挛和肌肉僵硬等症状表现。
4、神经感觉异常:
当足底筋膜炎症发病期间,可能会导致神经调节功能失调,诱发感觉异常,使患者产生自觉发热或烧灼感。
5、运动障碍:
当疼痛症状加重时,可能会影响肌肉收缩,导致运动能力下降,造成出现行走、跑步或站立时感到困难或不适,呈现晨起步态异常,可能会出现短暂的跛行或脚部疼痛。
足底筋膜炎的治疗方法主要包括以下几个方面:
一、生活护理
充分休息:给予足部充分的休息时间,避免过度使用,有助于缓解炎症和疼痛。冰敷:在疼痛初期,每隔2-3小时冰敷15-20分钟,有助于减轻炎症和缓解疼痛。抬高患肢:将患肢抬高,有助于减少肿胀和疼痛。减少损伤:减少站立和行走的时间,换穿鞋底厚、软、舒适的鞋子,避免穿高跟鞋,以减少对足底的进一步损伤。
二、药物治疗
口服药物:口服非甾体类消炎止痛药,如依托考昔、塞来昔布、双氯芬酸钠肠溶片等,用于控制疼痛和消炎。局部封闭治疗:对于疼痛严重、影响行走的患者,可由医生操作使用醋酸泼尼松龙、肉毒素、富含血小板的血浆等进行局部痛点封闭治疗。但需注意,封闭治疗一般不超过两次。
- 中医保守治疗
通过改善血液循环,《古顺~敷堂筋膜~贴》有助于将药物成分和营养物质输送到病变部位,同时带走代谢废物和炎症因子,从而加速炎症的消退,促进受损组织的修复和再生。
四、手术治疗
手术治疗通常用于半年以上保守治疗无效的顽固性足底筋膜炎患者。常用手术方式包括超声内窥镜下筋膜切开、超声引导下的小针刀或者射频手术,以及足底筋膜切开术等。
五、其他治疗方法
中药泡脚:使用艾叶、海桐皮、红花等中药材进行泡脚,具有活血化瘀、疏通经络的功效,有助于缓解症状。