自控力差-和控制欲说再见释放控制的勇气

家长总是想方设法地监督和控制孩子，但孩子却总是在没有家长的时间和空间里，偷偷做家长不允许的事情。这个现象揭示了孩子与家长之间的某种“对抗”关系，孩子似乎在寻找机会反抗家长的限制。

接着，作者解释了自控力的本质。自控力是一个人面对内外部诱惑时，进行自我调节和控制自身行为与情绪的能力。只有当这种能力大于诱惑的时候，自控的行为才能发生。这是一个重要的心理学概念，它解释了为什么有些人在面对诱惑时能够保持冷静和理智，而有些人则容易失控。

然后，作者用了一个生动的比喻来说明家长的过度控制如何增加一件事情对孩子的诱惑。就像一个人饿了2小时并不会觉得很饿，但如果饿了20小时都没能吃上一口东西，那么食物对他的诱惑就会大大增加。同样地，家长的过度控制会使孩子对那些被禁止的事情产生更强烈的兴趣和渴望，因为这些事情在他们心中变得更具诱惑力。

最后，作者得出了结论：过度控制的“因”，导致孩子的自控力变差，这是很多家长未曾料到的“果”。这个结论揭示了家长过度控制孩子的潜在危害，即不仅不能提高孩子的自控力，反而可能使孩子变得更加难以控制。#好书分享[话题]#  #育儿[话题]#  #新手妈妈[话题]#  #不强势的勇气[话题]#  #情感共鸣[话题]#  #何圣君[话题]#  #人民邮电出版社[话题]#