快来读这本书-别让自己和孩子都受到伤害

📚 灌输道理，孩子为何不买账？

当我们试图用一堆大道理去“教育”孩子时，往往忽视了最重要的一点：情绪先行，理智滞后。孩子在情绪高涨时，大脑里负责理性思考的区域是关闭的，这时候的道理就像耳边风，吹过就忘。💨

🚫 情绪共鸣，而非单方面输出
当孩子情绪失控，我们首先要做的是共情，而不是急着灌输道理。试试说：“我知道你现在很生气/难过，妈妈小时候也有过这样的感受。”这样的共鸣能让孩子感到被理解，情绪温度自然慢慢下降。🌡️

🔄 情绪管理，双向降温
别忘了，孩子的情绪也会“传染”给大人。当双方情绪都处于高位，局面很容易失控。所以，当孩子情绪升温时，我们也要学会自我降温，保持冷静。深呼吸、暂时离开现场，都是不错的策略。🌬️🚪

🎯 用行动示范，而非言语教导
很多时候，行动比言语更有力量。比如，孩子生气时乱扔玩具，我们可以一起收拾，用行动告诉他：生气时也要尊重物品，尊重环境。这样的身教，比任何道理都来得直接有效。🧹🧸

🌈 情绪教育，日常点滴中渗透
情绪管理不是一朝一夕的事，需要在日常生活中慢慢渗透。比如，读绘本时讨论角色的情绪变化，看动画片时聊聊人物的感受，都是很好的机会。📚📺

记住，教育是一场马拉松，而不是短跑。别急着用道理去“征服”孩子，用爱和耐心去引导他们，让他们学会自我情绪管理，这才是最宝贵的财富。💖🏃‍♂️🏃‍♀️#好书分享[话题]#  #育儿[话题]#  #新手妈妈[话题]#  #不强势的勇气[话题]#  #情感共鸣[话题]#  #何圣君[话题]#  #人民邮电出版社[话题]#