如何获取自信

自信，我感觉我从来都没有自信

我感觉我做什么都比别人笨，总是慢好几拍

学车慢  吃饭慢 走路慢 学习慢，哪怕是最基本的交朋友，都慢，所以我几乎没有什么朋友

我该如何获取属于自己的自信，我似乎没有自信，我不知道我能做什么，，，呼吸变得沉重，我又开始想要放弃了，我知道我不能这么做，可是我，可是放弃了可以让我获得一时的轻松，身上就像有一块大石头，压得我喘不过气

我也想要有自己的自信