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前言
到底什么是学习？人是如何学习的？有没有专门研究学习的学科？
今天这篇文章，讲透学习的底层原理之一「心理表征」。.
认知心理学
对于学习，可供研究的资料也不多，就那么几本书，而且还几乎都是国外的，比如《刻意练习》、《如何高效学习》、《学习之道》、《认知天性》等；
科学家们把这门学科取名为“认知心理学”，现在已经逐渐发展为一门科学，叫做“认知科学”。
高手拥有更好的心理表征
万维钢有一句话，大意是说「普通人与高手的差距，在于他们各自所拥有的心理表征的差距」。
当时看到这句话简直太兴奋了，所谓高手，就是不断刻意练习，拥有了更好的心理表征那群人。
但是什么是心理表征，万维钢没有讲透，他只用了“套路”两个字来解释这一切。
《刻意练习》的作者说「刻意练习的主要目的，是创建有效的心理表征」。
可什么是心理表征？《刻意练习》也没有讲透，它只是大概提了一下，说这是一种心理结构。
至此，我对心理表征的认识：通过“刻意练习“，形成对事物的认知，形成一个尝试认知记忆，再通过不断的练习来刷新这种认知。
正巧，网上有种类似的说法——认知心理学
于是我开始用知识树，如饥似渴的学习认知心理学这门新兴学科，开始了学习方法的再一次飞跃。所有的学习方法都被我再次迭代了一遍，以后我都会以思维模型的形式写在文章里，这次先讲“心理表征”。
什么是心理表征
要理解什么是心理表征，我们需要先了解认知心理学。
认知心理学主要是研究人类如何对信息进行加工的学科，即人类是如何学习的学科。所以，如果你要研究学习的底层规律，巨人就在认知心理学这门学科里。
那人类是如何对信息进行加工的呢？
科学家们将其抽象、简化成这样一个模型：即输入——加工——储存——输出。
外部的信息输入进来，被大脑加工，然后储存起来，待到需要的时候再输出出去。
但是科学家们觉得用信息来形容这一切太过笼统，于是找了一个词「表征」来形容。
什么是表征？
表征一词的英文原名叫“Representation”，意思是代表、象征。即以一物作为另一物的代表，或者用一种信号代表一种事物。
在认知心理学里面，表征有两个方面的理解：
一方面, 表征是独立于学习主体的外部信息结构形式;另一方面, 表征是指反映外部信息的学习主体的认知结构。
人们把前者称为外部表征, 把后者称为内部表征，也即心理表征。——张向阳
即：
当外部信息还没进入人脑的时候，叫做外部表征，它可以是一篇文章、一本书、一个课程等等。
当外部信息进入人脑之后，它会被我们的大脑加工，以一种特别的结构储存在大脑中，这种结构可能是生物电，或者是其他形式。具体什么形式不知道，我们暂且把它叫做内部表征。
但是科学家们认为，为了区别外部表征，彰显内部表征的特别，应该再换一个词，于是就有了“心理表征”。
一本书、一篇文章、一个模型，当它还没被我们学习的时候，它就是外部表征；当它被我们的大脑加工，储存在大脑里的时候，就成了内部表征，即心理表征。
也就是说，此刻，你大脑里面储存的所有知识结构，都是心理表征。
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为什么——心理表征对我们的启示
懂了心理表征对我们有什么意义？
心理表征决定着我们如何理解新知识，如何筛选过滤新知识，以及我们最终的认知高度。
一个新知识，或者说一个新观念，进入我们的大脑后，形成心理表征；最终这个心理表征又会反过来，决定我们如何理解一个新知识，如何过滤一个新知识。
一、书读百遍，其义自见
理解了上面这点之后，就不难明白，为什么我们看那些专业书籍会很吃力，觉得很晦涩。
因为我们的大脑里面没有对应的心理表征，所以就自然难以理解那些新知识。
懂了这点之后，我感悟了一个新的学习方法，叫做「书读百遍，其义自见」。
心理表征除了帮助我们理解新知识，它还筛选过滤新知识。
学习者会根据已有经验对信息进行过滤, 把能用已有经验进行表征的信息保留下来, 而把与已有经验无关的信息过滤掉。——《基于心理表征的概念理解学习策略探析》
也就是说，我们已有的认知会决定我们愿意接受什么知识，不接受什么知识。
这会导致一个可怕的后果——最后我们将变得封闭而顽固。我们会一遍又一遍的强化我们已有的观念，坚决抵制那些与我们相左的观念。
正如李笑来在《把时间当朋友》里说的：
我们的大脑有一个运行机制叫做“选择性输入”，其具体表征在很多人身上都有体现：他们只能听到自己喜欢听的，只能看到自己想要看的。——《把时间当朋友》
所以乔布斯才说「stay hungry， stay foolish」。
真的很智慧，虽然乔布斯可能并不懂心理表征，但是他敏锐的察觉到了这一点。
我现在也会特别注意这点，因为我非常害怕我的认知会逐渐囚禁我，最后变得狭隘而封闭。
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怎么做——如何拥有更高级的心理表征
那么问题来了，我们如何拥有更高级的心理表征呢？
一、巨人思维：站在巨人的肩膀上前行
既然巨人拥有更好的心理表征，为什么我们不直接学习呢？千万不要闭门造车，不要什么东西都自己去悟。你辛辛苦苦几十年时间感悟的东西，很可能只是人家的基本功。
我现在特别警惕这点，做一件事情之前，先想想这件事是不是有人做过？有没有巨人可供学习？
二、思维模型：以思维模型为基本单位
第二个建立高级心理表征的大杀器是思维模型，我现在不论学什么，都以思维模型作为学习的基本单位；不论思考什么，都以思维模型作为思考的基本单位；不论做什么，都以思维模型作为指导方针。
这件事让我受益良多：
1、思维模型帮我更好的看清事物的本质。
2、思维模型简单好用，大幅降低了记忆负担。
三、结构思维：打造自己的知识体系
光有思维模型还不够，当思维模型变多之后，它会变得臃肿而混乱。
所以我们还需要结构思维，把每个思维模型进行分类和系统，让它们形成金字塔结构。
我所认识的牛人中，他们大多有这样的意识，他们有一套独属于自己的完善的知识体系。
这样一来，无论什么新知识进来，都能迅速的对这个新知识进行识别，并纳入已有的知识体系。
更牛逼的是，有了知识体系之后，你会具备一种极其强大的能力——眨眼判断。
那些花一秒钟就看透事物本质的人，和花一辈子都看不透事物本质的人，注定是两种截然不同的命运。——《教父》
四、一种工具：知识树
如何把上面这些东西贯穿起来，如何让这些东西落地，于是慢慢悟出了知识树这个工具。
从那以后，我基本上每天都在用知识树学习，就跟吃喝拉撒睡觉一样，我已经离不开它。
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