你真的那么忙吗？

去年这个时候，我刚刚升职，开始接手工作项目和团队的管理。但接下来繁忙琐碎的工作，头脑风暴到深夜却没有结果，项目加班加点仍无多大进展，这些都给我带来了困扰。升职时的喜悦和信心，被焦虑所取代。

 

一个人的状态和工作表现也是骗不了人的，那会儿因为压力太大不仅情绪不好，还吃不好睡不好，导致我时常头疼，精神低迷，身心俱疲。

 

那天一大早，我被老大叫进了办公室。我向他汇报工作之后，他问我就任这个职位以来的情况和感受。我很想将内心的苦水一吐为快，但为了表现自己，我强装镇定地挤出两个字：“还行。”以掩饰自己内心的软弱。

老大点了一下头，又继续说道：“你刚刚担任这个职位，遇到一些棘手的事情也是正常的。如果有什么困难，可以跟公司提出来。”原来，老大都是知道的。于是我就跟他聊起那些细细密密的待办事项以及项目中遇到的关卡，那些我很想去做好却又让我感到力不从心的事情。

老大听我絮絮叨叨地说完，顿了一下，他说：“难题是不怕的，忙也是不怕的，只要心不忙就行，事情也就乱不了。”随后他和我分享了他的经历，他是如何管理团队的，如何一步一步走过来的，如今的他又是怎么做的。

 

有意思的是，我注意到老大在说话时，不经意间的一个动作。他用抹布擦拭了一下桌子，随后把它叠成方方正正的豆腐块放在一旁。我才知道，原来老大大学毕业后当过两年义务兵，在部队里养成了注重秩序和细节的好习惯，并且至今一直延续着。他的办公桌上，包括文件的整理和摆放，一直都是整整齐齐的。一旁的沙发上，叠着他自己穿的外套。

 

说起来他才是真正的大忙人。他不仅要思考和把控公司战略性决策层面的事情，还要对接各个部门的工作事项，接见商业合作伙伴，洽谈一些合作事宜，出差更是必不可免，他业余还去攻读中山大学的MBA，还是另外两家公司的企业顾问。他回到家还会帮忙做家务、带小孩。但他整个人的气场都是神采飞扬的，言语幽默，睿智稳重，丝毫看不出焦虑和浮躁，做事也是有条不紊。

 

老大说：“有时候你觉得忙、觉得累，并非全因事情本身。也许是你的焦虑、你的情绪，把你的内在空间填满了。”

 

后来，我依然很忙碌，也遇到了更多的难题，但我的心却慢慢平静了下来，工作项目也有了进展。因为我放下了执念，摒弃了无谓、多余的想法。我感受到了内心的平和，一种踏实恒定的力量。

 

 

前段时间自驾游去了一趟云南，最后一站到达了香格里拉。在高原上的小中甸，我认识了一位开客栈的热情女孩，她叫点点。当然她不是一个人来这里，她在这里结了婚，还生了一个可爱的宝宝。那晚我们在她开的客栈里住了一宿。

那时是在夏天，但高原上的夜晚温度很低，就像广东的冬天，我们也穿上了厚衣服。那晚，饥肠辘辘的我们坐在院子里的小方桌上，吃着点点做的香气四溢的家常菜，西红柿炒鸡蛋，藏香猪炒蒜叶，喝着暖胃的青稞酒，疲惫氤氲而化。

吃饭的间隙，我们闲聊了起来。原来他们都是浙江人，来香格里拉也有一年多了。点点的脸颊上泛起了两朵高原红，散淡自然，不失朴素和温婉。她抱着八个月大的儿子坐在一旁，尽显温情，充满了母性之光。

我很羡慕点点：“真好，可以常住在香格里拉，一家三口也好温馨。”

点点正在给儿子冲奶粉，她微笑着说：“现在是挺喜欢的。但其实我也有过不适的，我还因此得过一段时间的抑郁症。”

点点回忆起自己之前刚生完小孩，晚上经常睡不好，孩子一晚上哭醒好几次，那种夜夜不能寐的艰辛让她感到煎熬。出了月子后，白天还要背上孩子去市区采购食物，接待游客，整理客房，换洗床单。身边除了先生，无一亲人在旁，何况先生也有业务在身，不能时时陪伴在身边。当时的点点没有自己的圈子，与当地的藏民也没有精神交流。繁重无人分担的家事劳动让她陷入了烦躁和压抑。

后来，点点才慢慢走出了心中的阴霾。她说：“在我情绪异常低迷的时候，我告诉自己，不能再这样下去了，这不是我想要的，也不是我的初衷。那会儿我就在想，哪一种生活不是过呢？换成另一种生活就好过了吗？其实我已经比别人幸运多了，香格里拉我想来，也来了。我向往这里的天空，也按理想中的样子开了一家客栈，还在这里与相爱的人结婚生子了，我们的事业也在慢慢起步。我为什么要不快乐呢？此心安处是吾乡。再说，为了我的孩子，我更要做一个快乐的妈妈。”

 

 

当点点开始认识到自己时，她也渐渐地从情绪的牢笼中解脱了出来。她不再满心抱怨，抑郁不快，而是接纳眼前的一切，把这一切都当作修行。她在各种劳动中静静地体味身心合一的感觉，一种如信仰的力量在体内流淌。有时候会背上儿子，和当地的藏民一起去草原上放牛牧羊，看太阳朝升夕落，看时光缓慢流动。

点点以前就喜欢摄影，如今重新拾起，拍儿子的成长印记，拍香格里拉湛蓝清澈的美，用光影留住生活点点滴滴的美好。也因为她拍得好，当地还有人约她拍片，有一些额外的酬劳，日子也有了明亮的暖色调。

“当初的繁忙劳累差点把我压垮，做什么事都觉得没劲，现在想来，真正压得我喘不过气来的是自己的心。因为我现在比当时更忙，跟当地的藏民合作一些小买卖，跟物流打交道，在附近租了些土地种了点庄稼，客人也比以前多，虽然忙碌，但却觉得异常充实，我所做的事情，让我觉得充满意义和尊严。

"我想，当你改变了心的轨迹，你的生命的确会迸发出巨大的热情和力量来。如今，身忙，心不忙。”她说话的言语很轻，很平静，有一种质朴真挚的美。

 

我很欣赏点点的状态。忙是人生的常态，无论你是身在人车喧嚣的城市还是隐居世外桃源，也避免不了“忙”这个人生课题。如何在忙碌的世界中活出生命闪亮的光彩，这极其考验一个人的心性和智慧。一味地抱怨和焦虑，只会消耗你生命的能量，让你失去更多。唯有内心平静有力量的人，才能在这个忙碌的世界中，活得优雅、从容，活出生命的丰富和质感来。

 

曾看过杨澜采访星云大师的一段视频，也聊起过“忙”这个话题。星云大师说：“忙也是一种修行。”

杨澜针对现代人忙碌的状态，进一步问道：“但是像这个舟马劳顿，包括现在坐飞机，坐车，等等，其实对人的身体要求还是蛮高的，同时，这么忙会不会让人的心情难以平静呢？”

星云大师说：“人忙心不忙。我们的心要安详。心如果不忙的话，光是体力上的消耗，它休息一下就又恢复了。你像坐飞机、坐火车。正是休息的好时间，正是可以计划、思想、用心的时候，养身，也要养心。心养好了，无事不办。”

 

世间纷扰，风云变幻，但我们不能被它裹挟着走。心底清净方为道。平心静气是我们与世界相处的一种方式。唯有如此，我们才能在繁忙的世间悠游自适，从容淡定地去面对；才能在自我的夹缝中，看到最初的明朗，找到人生的宽度，雕刻出真正的生命印记来。