《程序员+职场人的必读专栏--列个大纲》

1、初入职场

        初入职场会发生什么、初入职场你要做什么、还有最需要做的是什么+做到什么程度就算做好，继续做有没有收益。

2、开始工作后，工作上的合作协作沟通扯皮问题

        证据原则，公开原则，不私下解决原则

3、加班问题-不要过分抗拒+不要盲目接受 

        工资高几年就可以财富自由，可以加班，但也不能无限制加班。工资低被迫加班，那就抽空学习，同时放过自己，完不成的工作可以慢慢完成。

        原因：加班熬夜会诱发各种疾病，外加程序员工作本身压力大，脑力劳动和体力劳顿一样伤人，还有经常坐办公室忙起来根本不休息不喝水容易生病。

        加班  === 一只脚踏进医院；脑力劳动者加班 == 一只脚踏进icu；脑力劳动者加班+熬夜+压抑情绪无法疏导 == icu已经挂上号了，如果不及时改正只剩时间问题。（加班的三个等级）

        周末无休等于连上半个月的班。

4、程序员必做的几件事件事：

        4.1 找心理咨询（免费的应该可以，收费不贵的话，应该去试试）疏导内心的压抑情绪和遇到的困难。

        4.2 3456 有氧运动 + 舒展运动 + 补脑 + 放过自己。

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        有想法的可以留言，这只是个大纲，差不多就这些，有待完善，欢迎公平公正合理的发表想法、意见、建议。