从入门到精通：如何更好地使用AI

一、模型的选择

模型可以分为推理大模型和非推理大模型（通用模型）：

推理模型（Deepseek-R1、GPT-O3）能够在自然语言的基础上强化推理、逻辑分析、数学推理和实时问题解决；

非推理模型（GPT-3、GPT-4、BERT（Google））侧重于文本生成、语义理解，文本分类，翻译，缺乏推理模型复杂的推理和决策能力。偏向于创意任务方面。

二、提示语的设计

推理模型：提示语不需要复杂，简洁明了，明确任务目标和需求，不需要逐步指导，推理模型会自己生成结构化推理过程；

非推理模型：需要进行指引式的推理需求，此推理模型依赖提示语进行补充。把自己需要的需求详细的写上去

三、任务需求和提示语策略

推理模型的提示语要简洁，不需要分布式的需求，但通用模型的提示语需要分布式的需求。

四、根据需求类型套用表达公式向AI表达需求

需求类型	特点	需求表达公式	推理模型适配策略	通用模型适配策略
1、决策需求	权衡选项、评估风险、选择最优解	目标+选项+评估标准	要求逻辑推理和量化分析	直接建议，依赖模型经验归纳
2、分析需求	深度理解数据/信息、发现模式或因果关系	问题+数据/信息+分析方法	触发因果链推导与假设验证	表层总结或分类
3、创造性需求	生成新颖内容（文本/设计/方案）	主题+风格/约束+创新方向	结合逻辑框架生成结构化创意	自由发散，依赖示例指导
4、验证需求	检查逻辑自洽性、数据可靠性或方案可行性	结论/方案+验证方法+风险点	自主设计验证路径并排查矛盾	简单确认，缺乏深度推演
5、执行需求	需完成具体操作（代码/计算/流程）	任务+步骤约束+输出格式	自主优化步骤，兼顾效率与正确性	严格按指令执行，无自主优化

以上需求类型的实战例子：

例如决策需求：

为降低物流成本，现有两种方案：

1. 自建区域仓库（初期投入高，长期成本低）
2. 与第三方合作（按需付费，灵活性高。请根据ROI计算模型，对比5年内的总成本并推荐最优解决方案

五、提示语的基本结构

指令：提示语的核心，明确告诉AI自己的需求

上下文：即背景信息

期望：向AI更详细的表达自己的诉求

六、提示语的类型

指令型：明确直接告诉AI自己需要执行的任务

问答型：向AI提出问题，期待得到相应的答案

角色扮演型：要求AI扮演特定角色，模拟特定场景

创意型：引导AI进行创新内容

分析型：要求AI对给出的信息进行分析

多模态：结合图像，文件进行多模式的输入

七、 提示语设计核心技能子项

核心技能	子项
问题重构能力	将复杂、模糊的人类需求转化为结构化的 AI 任务
	识别问题的核心要素和约束条件
	设计清晰、精确的提示语结构
创意引导能力	设计能激发 AI 创新思维的提示语
	利用类比、反向思考等技巧拓展 AI 输出的可能性
	巧妙结合不同领域概念，产生跨界创新
结果优化能力	分析 AI 输出，识别改进空间
	通过迭代调整提示语，优化输出质量
	设计评估标准，量化提示语效果
跨域整合能力	将专业领域知识转化为有效的提示语
	利用提示语桥接不同学科和 AI 能力
	创造跨领域的创新解决方案
系统思维	设计多步骤、多维度的提示语体系
	构建提示语模板库，提高效率和一致性
	开发提示语策略，应对复杂场景

提示语设计进阶技能子项

核心技能	子项
语境理解	深入分析任务背景和隐含需求
	考虑文化、伦理和法律因素
	预测可能的误解和边界情况
抽象化能力	识别通用模式，提高提示语可复用性
	设计灵活、可扩展的提示语模板
	创建适应不同场景的元提示语
批判性思考	客观评估 AI 输出，识别潜在偏见和错误
	设计反事实提示语，测试 AI 理解深度
	构建验证机制，确保AI输出的可靠性
创新思维	探索非常规的提示语方法
	结合最新 AI 研究成果，拓展应用边界
	设计实验性提示语，推动AI能力的进化
伦理意识	在提示语中嵌入伦理考量
	设计公平、包容的 AI 交互模式
	预防和缓解AI可能带来的负面影响

八、提示语的DNA：解构强大提示语的基本元素

1.提示语的基本元素分类：

信息类元素，决定AI在执行过程中具体目标

结构类元素，定义结果的结构呈现方式

控制类元素，确保输出符合预期的结果

2.提示语元素协同效应理论的核心观点包括：

互补增强；级联激活；冲突调和；涌现属性；

九、调教AI的秘籍：提示语效果倍增的策略

策略一：精准定义任务，减少模糊性--明确的核心问题，具体化的生成指令，去除多余信息

策略二：适当分解复杂任务，降低AI认知负荷--分段生成，逐层深入，设置逻辑结构

策略三：引入引导型问题，提升生成内容的深度--设置多个层次的问题、促使AI对比或论证、引导思维的多样性

策略四：控制提示语长度，确保生成的准确性--避免嵌套复杂的指令、保持简洁性、使用分布提示

策略五：灵活运用开放式提示与封闭式提示--开放式提示：提出开放性问题，允许AI根据多个角度进行生成--封闭式提示：提出具体问题或设定明确限制，要求AI给出精准回答

十、常见陷阱与应对：必知提示语误区

1.缺乏迭代陷阱，期待一次性完美

2.过度指令和模糊指令陷阱：细节淹没重点或意图不明确

3.假设偏见陷阱：AI只告诉你想听的

4.幻觉生成陷阱：AI自信地胡说八道

5.忽视伦理边界陷阱：低估AI的伦理限制

6.挖掘反向思维：从非传统角度切入

7.灵活运用任务开放性：给AI自由发挥的空间

十一、如何设计出独具匠心的提示语？

1.抽象-具体循环法：在不同抽象层次间灵活切换

抽象化问题-具体化反馈-迭代优化

2.运用类比与隐喻：增强创意表达

使用类比说明复杂概念-隐喻增强语言的表达层次-选择具备启发性的类比

3.反向设计思维：从生成结果倒推提示语

从期望结果开始-倒推提示语结构-灵活调整提示语细节

4.矛盾思维法：利用对立促进创新

引入对立概念：（1）利用矛盾性促进创新（2）提出冲突性任务要求

5.融合批判性思维与创新推理

（1）质疑既有框架 

（2）创新推理   

（多方论证与批判结合，增强生成内容的全面性）

6.涌现思维模型：利用集体智慧的提示语设计

1.分解与重组：先将复杂问题分解为简单组件，在设计其交互方式。

2.互动规则设定：在提示语中定义组件互动规则。

3.整体行为观察：设计机制来观察和解释从互动中涌现的整体行为。

十二、提示语链的作用机制（一）

1.任务分解与整合

• 将这个复杂的主题分解为几个主要部分，逐一讨论每个部分。
• 对每个子任务设定具体目标和预期成果。
• 在每个子任务完成后，总结其关键点并与整体主题关联。
• 通过层次结构图或思维导图展示分解后的各部分及其关系。
• 结合各部分的结果，撰写一段总结性内容，确保整体连贯。

2.知识激活与联想

• 列出与主题相关的所有关键知识点，逐一进行详细解释。
• 从不同领域中寻找与问题相关的知识点，并进行创造性联想。
• 通过比喻或类比，将复杂概念与日常经验联系起来，便于理解。
• 使用头脑风暴技术，生成多个可能的联想和创新点。
• 将联想到的新观点或概念，整合进现有的知识体系中。

3.思维框架构建

• 明确这个问题的核心要点，然后系统地收集相关信息进行分析。
• 列出与主题相关的所有关键概念和理论，并进行系统梳理。
• 使用逻辑框架图展示信息收集、分析和结论的过程。
• 针对每个关键概念，撰写简要解释并说明其在文章中的作用。
• 通过案例分析或实例应用，验证思维框架的有效性和适用性。

4.创意引导与拓展

• 从一个全新的角度重新思考问题/主题，并提出与众不同的见解。
• 将其他领域中与此不相关的概念结合起来，探索其在[主题]上的应用。
• 设定一个全新的情境，讨论在此情境下问题/主题会有怎样的发展。
• 挑战现有的常规观点，从反面角度思考问题/主题，并提出新的可能性。
• 结合不同学科的理论，提出一个创新的解决方案。
• 从结果出发，倒推可能的原因和过程，探索新的解决途径。

十三、提示语链的作用机制（二）

1.质量控制与优化

• 在每个步骤完成后，进行自我评估和质量检查。
• 使用清单核对每个部分是否满足预期目标和质量标准。
• 设立中期检查点，对任务进度和质量进行评估和调整。
• 请求同行或专家对内容进行审阅并提供反馈。
• 根据反馈意见，逐步优化和完善文章的各个部分。

2.反馈整合与动态调整

• 对当前内容进行评估，列出主要优缺点，并提出具体的改进建议。
• 根据前一阶段的反馈，逐步修改和完善内容，列出修改的具体步骤。
• 根据内容生成过程中出现的新问题，动态调整后续提示语，并解释调整原因。
• 收集多方反馈，综合考虑并调整内容生成方向，列出不同来源的反馈及其对生成内容的影响。
• 定期对生成的内容进行检查，确保各部分内容协调一致，并列出检查的具体方法和步骤。
• 将新获取的信息和反馈整合到已有内容中，形成一个有机整体，详细描述整合的步骤和方法。

3.多模态信息处理

• 将主题相关的文本描述与数据结合，生成一个全面的分析报告。
• 根据主题创建一个包含图像和数据可视化的报告，详细描述可视化方法。
• 设计一个融合文本、图像、音频或视频元素的多媒体内容，增强内容的丰富性。
• 设计一个互动数据展示方案，使读者可以与数据进行互动，并详细描述设计步骤。
• 将不同媒体形式的内容进行联动展示，例如将文字内容与图像和数据可视化结合起来。
• 选用合适的数据可视化工具，并详细描述其使用方法，生成可视化内容。
• 将具体案例与数据分析相结合，生成一份包含案例分析的多模态报告

十四、提示语链的设计原则

1.目标明确性

2.逻辑连贯性

3.渐进复杂性

4.灵活适用性

5.多样性思考

6.反馈整合机制

十五、提示语链的设计模型

采用CIRS模型理解和设计提示语链

C：context（上下文）--提供背景信息和任务概述

I：instruction（指令）--给出具体的指示

R：refinement（优化）--对初步输出进行修改和完善

S：synthesis（综合）--整合所有输出，形成最终成果

十六、年终总结的提示语设计

首先，分为三部分，分别是业绩回顾，成就展示，未来规划

业绩回顾要清晰，全面的展示过去一年的工作业绩，提示语设计应侧重于成果展示，结构清晰，具体事例

维度	提示语示例	要求
成果概述	请总结过去一年中的主要工作成果，重点展示对业务的推动作用	业绩突出项： 列出关键业绩指标，如销售额、客户增长率、项 目完成情况等； 成果分析： 分析这些成果带来的具体影响，如提升效率、拓展市场等
数据支撑	请提供支撑业绩的具体数据，并通过数据展示工作成效	数据呈现： 使用具体数字或百分比，如“ 销售额增长了 20%” 或 “ 客户满意度提升了 10%” 数据来源： 明确数据来源和依据，确保真实性
项目亮点	请列举过去一年中参与的重要项目及其成果，展示在项目中的角色和贡献	关键项目： 列举项目名称、目标、结果及自己的角色 影响力：项目如何推动了部门或公司目标的实现，具体成果如何体现

成就展示要突出个人和团队在过去一年的创新、突破及贡献，提示语设计应侧重团队贡献，创新与突破，个人荣誉

维度	提示语示例	要求
团队贡献	请总结团队再过去的一年中取得的重大成果，并展示团队合作的优势	团队协作： 描述团队在协作中的表现，如跨部门合作、协调沟通等 团队成就： 列举团队在目标实现方面的成绩，如“ 年度目标完成度达到120%”
创新突破	请描述在工作中做出的创新举措或取得的突破性进展，展示个人和团队的创造力	创新成果： 展示创新的产品、流程或技术，并具体描述其影响 突破性进展： 分析突破如何解决了长期存在的问题或带来显著改变
个人荣誉	请列举个人在过去的一年中获得的奖项、荣誉或表彰，突出个人贡献	荣誉奖项： 列出获得的奖项或特别表彰，如“ 最佳员工奖 ”“ 创新贡献奖” 等 个人影响： 通过个人努力，推动了业务或团队的 成长，取得了哪些成果

未来规划是年终总结的重点，目的是在为新的一年设定明确的目标和发展方向，提示语应侧重目标设定，行动计划，个人成长

维度	提示语示例	要求
年度目标	请设定明年的主要工作目标，并确保目标具体、可度量	目标设定： 明确具体的工作目标，如“ 实现 XX 销售额 ”“ 拓展 XX 客户 ” 等 目标量化： 为每个目标设定具体的量化标准，如“ 年度增长 30%” 或 “增加 10 个大客户 ”
行动计划	请根据目标制定具体的行动步骤或策略，确保目标的实现	行动步骤： 列出为实现目标所需的主要行动，如“ 提升客户服务质量”“ 加强跨部门协作 ” 等 时间节点： 为每个目标设定具体的时间表或阶段性目标
发展方向	请阐述未来一年在职业发展或个人成长方面的规划	个人发展： 设定个人的职业成长目标，如“ 提升管理能力 ”“ 拓展行业知识” 等 团队协作： 描述计划如何进一步提升团队合作或打造高效团队