03反省--0506

   昨晚进行了反思，把作息安排从新做了具体化，然后把第十天的课程坚持看完，所以一搞就晚上12点了，又加上一心想从明天起不能看综艺电影之类了，所以经不住有看了跨界歌手第一期，这样就一搞完就大半夜1点多了。晚上还专门设置了闹铃6点起床。今天才发现设置了下午6点了。所以一起来就是9点了。然后洗漱完去吃饭，在吃饭回来的时候，不小心轻轻碰到一位老奶奶。当时内心想天还在下雨怎么老奶奶还没带伞，不自觉靠近了老奶奶，可是一靠近路过的时候，碰了下老奶奶的肩部。我回头看了下老奶奶，隐隐约约听到：走路没长眼啊。本来想说声对不起的，又由于面子，又由于我本是想为她挡下雨，被这样态度对待，就离开了。离开后心里感觉不舒服。一来我认为的轻轻，可能她就不认为轻轻的，二来毕竟她是长辈，无论什么原因，当时理该说声对不起，而我因为她的一句话，打乱了我的初心。内心不是滋味，在这里，我想着位老奶奶忏悔，从今遇到长辈要礼敬对待，而不应该因为对方的什么态度。而不摆正作为晚辈的态度。或许当时我说了声对不起，老奶奶心理可能会舒服点。

心得：

1无论晚上怎么晚，养成10点半之前睡觉的习惯，不然早上同样也会浪费这些时间；    

2.杜绝看综艺节目和电影；

3.生活中，要保持礼敬的态度。

   回来之后学习了1个小时，发现往往刚吃完饭，立马学习20几分钟，就有睡意，所以坚持看了40多分钟后，睡了是十几分钟，把剩余的看完。

心得：

1.以后吃饭要早点吃，吃完要散步，做下简单的运动，不要立马学习，这样很容易睡觉。