时间管理（5：行动派）

既然已经制定了可以行动的步骤了，那接下来按照步骤干活岂不就像按地图走路一样小 case 了！但这个步骤中还是有一些小问题要注意滴

 

1. 专注每一步

        要开始行动前一定要佛系：清空大脑，关掉手机不重要的通知，找个不被打扰的环境。然后阅读制定了的步骤说明书，专心地完成每个步骤，做每一步的时候心里不要挂念这整个任务还有多少啊，下步是什么啊...  这些都会扰乱你，放下这些念想，你此刻只是个苦行僧，需要做的仅仅是：走好这一步而已！

 

2. 保证计划表的神圣性

        要想使制定的计划真正能发挥作用、产生影响，一定不能抱 “这步完不成也没关系，反正还有时间这种念想”，这样的话你就不会尊重你用了那么多方法原则、辛苦制定出的计划表，它也就沦为了没有一点儿用废纸。而要虔诚地按照计划表所规定的步骤、时间执行，然后再按番茄工作法的时间休息。如果完成不了怎么办？罚！当一个步骤没有完成就罚看名著，喜欢看书的就罚跑步，既喜欢阅读又喜欢运动的就罚看春晚... 等看多了看吐了就形成条件反射，就会下意识地避免不完成了

 

3. 不怕失败

        不怕失败不是意味着你即使没完成也没关系，上面说了千万别做任何损害你的计划表神圣性的事。而是在实际执行过程中，越有经验的老手制定的计划表可能越合理，越容易按预计的实现，而新手却常常不能按计划表完成。不怕失败就是要你明白这是一个正常的现象，不要因此质疑时间管理方法或者质疑自己、放弃时间管理。而要变得有耐心，做时间的朋友，跟它一起成长，它总会反馈你的

 

4. 根据自己优化

        当你熟练的使用时间管理方法后，你就可以总结出自己的生物钟：在什么时候效率高，什么时候比较烦躁，注意力能持续多长时间，在什么样的环境里高效... 记录下这些信息后，在参考它们制定计划表，这样制定出的计划表才是适合自己的。无论是延期完成还是超额完成都说明自我评价不准确，我们练到精髓后就能使每个计划表都到这儿刚刚好！

 

时间管理就算是完了，再补一详细的流程图