解决Jpanel内容更新后不能即时显示

写个Java大作业，以前用的是画笔，可以计时刷新，没有刷新发现向Japnel中加内容时UI并不会及时更新，而是需要你手动拉一下改变一下大小才会刷新，后面找到了一个方法，不想看源码（水平有限）不是很清楚作用机制，反正写作业好使就行了
原来的版本

 public void addFile(String filePath)
 {
     FilePanel filePanel=new FilePanel(filePath);
     vBox.add(filePanel);
 ｝

修改之后能即时显示

public void addFile(String filePath)
 {
     FilePanel filePanel=new FilePanel(filePath);
     vBox.add(filePanel);
     this.updateUI();
     this.invalidate();
     this.validate();
     this.repaint();

 }

呜呜呜