markdown添加目录

标准markdown不支持[TOC]生成目录，如github、gitee、vscode，所以不要用这种方式
改用a标签和列表的方法
首先创建目录部分

# 目录  
[标题1](#标题1)  
[标题2](#标题2)
- [标题2-1](#标题2-1)
- [标题2-2](#标题2-2)
	- [标题2-2-1]](#标题2-2-1)
	- [标题2-2-2](#标题2-2-2)
		- [标题2-2-2-1](#标题2-2-2-1)
		- [标题2-2-2-2](#标题2-2-2-2)
		- [标题2-2-2-3](#标题2-2-2-3)

然后在每个标题前一行插入

<a name="标题1"></a>
# 标题1

如果标题里带空格，会导致目录里的 [ ] ( ) 失效，需要在( )里使用 %20，如

# 目录  
[1 标题1](#1 标题1) 

<a name="1 标题1"></a>
# 1 标题1