积极主动

定义：为自己的过去，现在将来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。

一 为追求一生的幸福与成功，暂时牺牲眼前的安逸或利益，也是值得的。经过一番努力与牺牲所换来的果实，将更为甜美。

二 产出\产能平衡原则：符合自然法则的思维定式的法则(铭记农夫杀鸡取金蛋的寓言，千万不要重蛋轻鹅)

三 一定要读懂在刺激和回应之间我们有选择的自由。

四 关注圈和影响圈：关注圈内的事物,有些可被掌控，有些超出个人的能力范围。影响圈：是我们能所改变的。看一个人的时间和精力集中于哪些事物，

     也就可以判断是否积极主动。积极主动的人专注于影响圈，专心做自己力所能及的事情，他们的能力是积极的，这样就可以使自己的影响圈不断扩大。

五 直接控制，间接控制，无法控制：我们面对的问题可以分为三类（可直接控制的：问题与自身的行为有关。可间接控制的：问题与他人的行为有关。无法控制：

      我们无能为力的问题，例如我们的过去或现实的环境）

六 上帝啊，请赐我平静的心去接受我无法改变的，请赐我勇敢的心改变我所能改变的，请赐我智慧的心去辨别他们。

七 做：为期30 天的实验在这期间把全部精力投放到影响圈内，从各种小事做起，许下承诺并予以兑现。

    1 用一整天的时间，听自己和周围人的说话，注意是否有“但愿”，“我办不到”，“我不得不"等消极的语言出现

    2 想以想最近是否发生一些按照以前的习惯消极对待的事情？它是否在你的影响圈之内？你应该如何以积极主动的原则应对？在心里演练下积极的应对方式：

       提醒刺激和回应之间存在选择的空间。

    3 找出一个工作或生活中令你备感挫折的问题，判断它属于直接控制，间接控制，还是无法控制的问题，然后再影响圈内找出解决问题的第一个步骤，并付诸行动。