听君一席话,胜读十年书。最近听到高人的指点,我又陷入了之前的灵魂拷问:有生之年,最想做的事情是什么,自己的优势又是什么。问题的本质还是对自我的认知,别人的路并不一定适合自己,想清楚这一点非常重要,要不这一辈子可能就白给了。
我之所以称之为灵魂拷问,是因为这个问题我曾经思考过,但没有非常清晰的答案,那段时间为此颇为烦恼,也曾在夜里思考这个问题而失眠过,备受煎熬。后来,眼前的事情一旦忙起来,这个问题就抛在脑后,不再想这个问题,身体就像是在舒适区,今天重复着昨天,时间飞快的流失,一旦某天感觉所做的事情没有了成就感,空虚感就会袭来,人生意义这种问题就会再次折磨着我。
问题的本质在于对自己没有清晰的认识。但认识自己也不是件容易的事,“认识你自己”是古希腊哲学家苏格拉底提出的一个著名命题。这句话后来被刻在古希腊阿波罗神殿的石柱上。可见认识自我也是一种哲学探索的目标。为什么认识自我这么难,因为需要对自己抽丝剥茧,过程非常艰难。
曾看过知乎的高赞回答,就好像找到了一剂良药,决定要好好的剖析一下自己,当时就买了两本经典的心理学书籍《社会心里学》、《发展心里学》,看完感觉收获了很多,然而时间一长,我已经忘了自己本来要做认识自己这件事,书的内容也因为极少做深入思考而很快遗忘。我又回到了最初的地方。很像曾经坚持锻炼身体,大半年之后又回归最初的样子一样。
现在我又回到认识自己这个原点上来了。这次我决定记录下来,仍要继续坚持走下去,就像曾经丢掉的坚持锻炼身体,后面我还会重新拾起来。打开曾经的有道云笔记,上面还写着认识自己的步骤:
第一步就是学习心理学知识,这是认识自己的基础。通过学习发展心理学和社会心理学,留意自身性格上的弱点,思考过去行为的心理根源,并把从幼年开始所经历过的大事整理出来进行分析。
第二步是努力让自己成为一个独立的人。经济独立和思想独立,经济上不依赖任何人这点容易做到,但思想上独立有点难,具体表现就是没有主见,或者是有主见,但并不明白自己的观点是从何而来,没有进行多深入思考,在做判断或者决定时至少问自己 5 个为什么,直达内心最深处。
第三步是搞清楚自己讨厌什么,不是嘴上说的讨厌,而是是内心深处的不喜欢,据此来探索自己认可的价值观、行为。
第四步是在兴趣爱好、已取得的成绩和拥有的特长里寻找你真正想要的。
第五,整理出你过去曾做出的重大选择,www.meimeitu8.com思考你那样做的原因,然后问问自己,假如让你重新选择,你会怎么选。
第六,找出你做哪些事时会进入最高兴,最快乐,最专注,最投入的状态。
第七,想想你儿时的梦想和童年培养出来的兴趣爱好,它们可能更接近内心的渴求。
第八,如果你洪荒之力都用完了还弄不清楚自己想要什么,那你可以尝试一段时间和你现在的不良生活方式相反的生活方式。
从哪里放弃,就从那里继续,读书、运动、写作、写代码,是我坚持又放弃,放弃后又希望坚持下去的事,今天多了一项:认识我自己。
找到内心执着的事情,坚持一生,从此不再迷茫,与读者君共勉。