根据大脑频率调整状态

大脑的4个波段

一、α波

• 状态： 闭目，安静的时候，此时人的意识清醒而身体处于完全的放松状态
• 作用： 有利于创造力的发挥

二、β波

• 状态： 意识清醒的时候
• 作用： 随着��波的增加，身体逐渐变得紧张

三、θ波

• 状态： 个体疲倦时，缺氧或深度麻醉时也可能出现
• 作用： 中枢神经系统抑制状态的一种表现形式

四、δ波

• 状态： 睡眠时出现，但在缺氧、大脑器质性病变或深度麻醉的时候也可能出现

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根据大脑不同的波段做合适的事

• 大脑为什么要有不同的频率？
• 这些不同的频率又是如何产生的？
• 是大脑先切换频率，身体的状态才开始变化，还是反过来？
• 能否在疲劳的状态下强行切换脑电波的频率，使其有利于学习或者创造？

这些问题我还没有找到一个客观的科学的回答，不过给一个假设的回答倒也无妨。

大脑在供血充足的情况下可以一直工作吗？要回答这个问题，可以考虑一下机器的情况，在电和油充分供应的情况，机器仍不能持续工作ÿ