先问大家一个问题,你们相信人的智力会随着时间变化吗?还是相信人生下来聪明与否就已经决定了,后面也会一尘不变?
这个问题的答案,不同人不一样,其实区分了两种人生的底层思维逻辑。一种是「固定思维」,另一种是「成长思维」。
1.固定思维
什么是「固定思维」?
笃信人的智力或者其他能力都是天赋,很难改变,甚至自己能做好或做不好哪些事都是因为天赋使然。这种人生思维模型就叫固定思维。
不知道大家有没有这样的经历,小时候总喜欢去跟人比智商,甚至为了证明自己比别人聪明而绞尽脑汁,非常害怕被证明是不聪明的那类。
我们很多人从小就被训练成这种思维模式。
我小时候就非常在意自己是否足够聪明,但真正将这种思维模式固化在我大脑里的,是我初中的班主任。她非常在意学生是否聪明,甚至我们的座位都是按照她认为的聪明度来排位。只有智商高最高的同学才能坐在前排、担任班级职务、和老师谈心。
在她的引导下,全班同学都有一个强烈的目标:「每次考试,或者回答问题的时候,大家都要极力证明自己足够聪明」,这么一来,所有人都丧失了学习本身的乐趣。
在我20岁之前,我最大的爱好是不断证明自己在某些擅长的方面有卓越的天赋。而那些我不擅长的事情,我会认为是因为我没有这方面的天赋。
拥有「固定思维」的人会长期陷入一种证明自己的状态:「我看上去是高智商还是低能儿」、「我会取得事业的成功还是会失败」、「我是个成功者还是失败者」。
2.成长思维
世界上还有另一种思维模式:「成长思维」。
拥有成长思维的人,会认为自己所有的基本能力都是可以通过努力来培养获得的。即便人们的先天才能和资质都不一样,但依然可以通过努力和个人的经历来改变和成长。
当然,并不是说拥有这种思维模式的人会认为每个人想做什么都能成功。并不是说有了成长思维,你就能成为爱因斯坦或者贝多芬。
更为重要的是,这样的人笃信人类真正的潜能是巨大的,自己在经过多年热情、辛苦奋斗及刻意练习之后能取得巨大的成就和进步。
你是否知道达尔文在青少年时代是个游手好闲的纨绔子弟,而不像是肩负历史使命的天才。他的父亲有一次指责他说:“你除了打猎、玩狗、抓老鼠,别的什么都不管,你将会是你自己和整个家庭的耻辱”。
如果你认可人的基本能力可以发展和成长,那么你一定不会把时间浪费在证明自己拥有某种天赋,而是会把时间用来发展你的能力。
为什么要浪费时间一遍又一遍地去证明自己杰出?为什么要极力掩饰自己的不足而不是去改变这些不足?
选择可以提高自己的事情来做,即使是事情发展不顺利也能拥有这种要提升自己并坚持不懈的激情,这就是拥有成长思维的人身上的特点。
这种思维模式,让人们在人生遭遇重大挑战的时刻,依然可以茁壮成长。
3.两种思维的差别
我的高中同学A君,学习非常好,A君一直认为自己是个天才,经常会宣称自己是因为足够聪明才能取得好的成绩。高中时期如果考了班级第二都会非常伤心沮丧,事实上整个高中三年大部分时间A君都是第一名。
高考他也非常出色,考上了一所985大学的热门专业。本以为他会顺风顺水的发展下去。去年的一次同学聚会,他没有去,和熟悉的同学谈起他,了解到他在老家做小生意。
惊讶之下,问起了他的详细经历,才知道他进入大学后,周围都是优秀的人,他很难再取得前列的成绩,结果自暴自弃导致大学肄业。肄业后做过多份工作也不尽人意。
感叹惋惜之余,我不禁思考A君为什么会一点点小的打击都无法承受。回想起他高中给我说过的话「我们一定要证明自己的聪明」、「这次如果不能拿第一,就说明我不够卓越」。
A君的思维是典型的固定思维模式,并不是说固定思维模式的人不能成功。但他们在面对挫折之后,可能会陷入自我否定和放弃的怪圈。因为挫折对他们来说是否认了他们的某项杰出能力。
如果是拥有成长思维的人,在面对挫折时。他们也会伤心和沮丧,但他们不会陷入自我否认更不会放弃。他们会接受失败和挫折,提升自己的能力进而找到解决问题的方法。
固定思维的人把挫折视为失败,而拥有成长思维的人把挫折视为挑战和财富。
固定思维的人在经营事业的时候,想到的更多的是成功、荣誉、社会地位、他人的认可。与此相对的是,拥有成长思维的人在工作中思考的更多是关于自己的成长和探索。
固定思维的人在与他们相处的时候,会容易给其他人贴上标签,这也导致固定思维的人更难听进去不同的意见。拥有成长思维的人更容易倾听和理解。
固定思维的人更容易给自己设限,设置舒适区。而成长思维的人却可以不断突破舒适区,探索新事物,进入成长区。
固定思维的人更不容易接受批评,在工作中一被领导批评就摆烂放弃的人多属于固定思维的人。成长思维的人珍视批评反馈,并能从批评中学习成长。
固定思维的人往往认为毕业工作之后无需继续学习。而成长思维的人认为学习是终身都需要坚持的事情。
4.如何具备成长思维
人类的大脑非常善于学习和改变,如果找到正确的方法,我们都可以具备成长思维。
了解并改变自己的固定思维
首先我们要清楚的知道自己的固定思维起作用的场景。
也许是遭遇了挫折,我们觉得沮丧无比、甚至开始全盘否定自己,陷入自责痛苦的状态甚至开始放弃。
也许是学习新的领域,固定思维让我们产生畏难情绪怀疑自己是否有学习新领域的能力。
也许是在面对冲突时,固定思维让我们迅速给其他人打上标签,并拒绝心平气和的沟通。
复盘自己,找出固定思维发芽生根的场景。找出它们,并牢牢记住这些场景。
在了解自己在一些场景所表现出来的固定思维之后,当它再次出现之际,和自己对话,告诉自己还有其他选择。
如果遭遇了挫折,告诉自己挫折只是提醒了自己在这件事情上还有进步空间,自己还需要更多的努力。这个时候挫折是一次成长的机会。
学习新的领域遇到障碍时,告诉自己新的领域需要新的能力。暂时的不适感是正常的,坚持之后必然可以克服这些障碍。
在与人冲突之际,告诉自己不要给对方贴标签,判断对方。而是站着对方的角度思考下,听听对方想表达的声音。
保持好奇心
乔布斯那句:Stay hungry,Stay foolish,非常精辟。
这是乔布斯在斯坦福大学毕业典礼上致辞中的最后一句话,也是整个演讲的核心。其实做到这句话,你就拥有了成长心态。
看看这段视频:
如果我们始终能保持好奇心,并且始终能保持谦卑心态,那我们就能不断学习成长,并且不会被自己的一点点成绩所束缚,热爱学习并能接受失败。
乔布斯在演讲中提到:“记住你即将死去”帮我指明了生命中重要的选择。因为所有的荣誉与骄傲,难堪与恐惧,在死亡面前都会消失。我看到的是留下的真正重要的东西。当你担心你将失去某些东西时,“记住你即将死去”是最好的解药。如你能够清空一切, 你没有理由不去追随你心。
乔布斯一定是个成长思维的人,这段话里提到的荣誉与骄傲,难堪与恐惧恰恰是固定思维的人需要依附的东西。
穿越那座绝望山谷
美团王慧文有一句话曾经刷屏朋友圈:有担当的管理者一个重要的责任,就是把下属从愚昧之颠,推下绝望之谷。至于能否爬上开悟之坡,就看各人造化了。
这段话是在讲达克效应:人们总是有一种虚幻的自我优越感,错误的以为自己比真实情况更优秀。这些能力欠缺者们沉浸在自我营造的虚幻的优势之中,常常高估自己的能力水平,却无法客观评价他人的能力。
其实站在愚昧之颠的人们,往往都是固定思维。他们盲目的认为自己有超越其他人的能力,看不到更广阔的知识、视野、认知以及成长的力量。
掉到谷底之时,并拥有成长思维之后,就是你的高速成长之时。
最后用一张图来共勉:
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