中高管职业生涯的挑战与机遇：如何在“中年危机”中突围？

“人到中年”何去何从？

大疫三年，很多人的工作生活面临了极大的改变。尤其是曾经在各外企、大厂任中高管的朋友们，他（她）们受到的冲击比较大，不论是工作还是生活上。

有些人因为公司战略或者业务结构调整被失业，有些人因为不满长期996，生活时间空间被挤压决定主动换个活法。

不管承不承认，不论主动被动，到了“中年危机”的年龄，其实可供大家的选择并不多，大概就以下几种：

1. 跳槽到同行或者跨界赋能

中层人员同级或降级跳槽。例如程序员是阿里跳京东，抖音跳快手，美团跳头条。不降职降薪是少数，能保住饭碗就不错了。70、80后要面对的可能是90后的新领导，多少有点被长江后浪拍在沙滩上的无奈。

高层人员跨界跳槽做管理。例如很多互联网人跳到餐饮、母婴、美妆企业做信息化系统，帮助企业实现信息化和数据化。很多媒体人跳槽到企业，做pr或新媒体运营。

不过从主角到配角，身份转化需要时间适应。行业太专业，壁垒太高的话，短时间内难以取得大成就——因为自己在原有领域的资源和人脉，都不能直接迁移，一切从头开始自然难一点。笔者十年前转型时就曾经为此苦恼过，好在后来终于适应了。

2. 打造个人IP 成为超级个体

随着短视频和新媒体的崛起，知识型人才利用自己的知识或者经验谋生，也是成了一条不错的出路。尤其是在某一领域，深耕过8年以上的中高层管理者，怎么都是有两把刷子的。不论是懂内容、懂营销、懂增长、懂品牌，只要有一技傍身，就有价值可挖掘。这也是很多大厂中高管，出来后做咨询做培训师的主要原因。