父母课堂 | 有效的陪伴

有效陪伴就是在陪伴孩子的时候，父亲或母亲是全心全意的和孩子一起互动，高品质的陪伴需要每天专注的陪伴孩子15分钟。其实高品质的陪伴并没有你想象中复杂。

一、放下手机，专心陪伴
有些家长感觉陪伴孩子没有时间，或者不知道可以做什么，有时候，陪着孩子，家长不一定非要做着什么，例如可以一起晚餐散步，或者一起午睡，孩子都会觉得很美好。父母一定要注意，陪伴孩子的时候，放下手机和工作，专心的陪伴，才是最重要的。
二、利用温馨的用餐时间
吃饭是一家人在一起很温馨的一段时间，十分有爱，可以在一起谈谈每天发生的事情，可以增加亲子感情。不过在用餐时，家长不要唠叨斥责孩子，以免让孩子产生抵触心理。

三、借助玩具发挥孩子的创造力
玩玩具对孩子的动手能力、精细动作的训练有很明显的效果，此外，益智类的玩具有助于拓展提升孩子的智力水平，可以给孩子多玩，玩的过程中，父母可以先参与进去，跟孩子一起玩，提供一定的指导和协助，让孩子获得成功的成就感，孩子也会更大胆创造。