仰望灰暗的天空,闪烁着星座与星辰,头一回我的心向宇宙善意的冷漠敞开!
——《局外人》阿尔贝·加缪
这句话是在听书《不抱怨的世界》最后的总结,听到的;听完这本书感觉这句说非常的好。
“你这男人不着家”是抱怨;“这周你已经5天十点后回家了”这是陈述事实。
“你怎么又找这么乱七八槽的一堆资料来”这是抱怨;“你这个资料找的不符合我的需求”这是陈述事实。
每天都会有很多的抱怨,抱怨不能改变什么,它的最终结果就是不去做什么,它让我们宣泄掉就不会做什么。有人问你:“你怎么还没有女朋友?”你回答:“我身边的女生太少了!”这句话就是抱怨,你不会想着我没有女朋友是自身的原因,却是抱怨身边的女生太少。不抱怨人的做法是:哦?!我还没有女朋友,应该找个女朋友了。不抱怨的达成最后都是推动我们去做一个改变,这是我们真正要做的。
很多时候我们抱怨时都意识不到,抱怨常常来自本身的无能和世界的冷漠。有抱怨的时候,应该想着是去改变什么,而不是抱怨之后就完了。解决方法就是有个“手环运动”,就是当你抱怨的时候,就换只手带,这样就将无意识的抱怨变成有意识的,等下次在想抱怨的时候,就要想想是不是要该改变什么了。
如果你不满一件东西,那就去改变它,如果改变不了,就改变自己。