《深度工作》读书笔记——20180815

今晚间读《深度工作》30分钟，这部分内容提到了“刻意练习”的概念，这个概念在之前也了解过一些，其他内容是在采用更多的论据来论证深度工作的有效性。将一些说法摘录如下：

1. “想要提升对自己所在领域的理解，你就必须系统地处里相关主题，做到“汇聚专注之光”以发现每一处深藏的真理，换言之，他教导读者：学习需要深度专注”

2. “可以联系区分了专家和其他人”，“掌握有认知性要求的任务需要这种特定形式的训练，只有极少的天才是个例。”

3. 刻意联系有哪些要求：

　　1. 注意力全情投入到某个你希望提升的技能上；

　　2. 能得到反馈意见，就可以调整自己的方法，保持注意力的投入有最佳产出。

4. “采访中我注意到，最优秀的学生通常比GPA等级低一档的学生用在学习上的时间更短，...，最优秀的学生能够理解专注度在产出方面起到的作用，因此会极度专注，从而大幅减少考试准备货撰写论文所需的时间，同时也不降低成果的质量。”

5. “要达到个人巅峰产出效率，你需要长时间、无干扰地高度专注于单一任务。”

2018年8月15日

与君共勉。

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