读《小强升职记》
文章很短,但感觉讲的深入简出
明确
设置任务的最后期限
关闭qq等
合适的环境
分析自己的时间投入与产出
找到自己最高效的时间段-固定时间段该干什么—比如看书、娱乐、健身等活动
能休息的时候尽量休息
通过职业价值观表 -找到找到自己的职业价值观
合适的捕捉事情工具(如果在5秒内没有想到使用的就考虑换一个)
脑袋里只装1件事(专注力)
分清 行动 任务(个人) 项目(重在团队)的区别
确立:将来清单(还没有确定时间的事)行动清单 (分) 项目清单(总)
工具
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厘清目标的法则:smart法则
s: specific 目标明确,不能模糊
m: measurable 可衡量性,是个实现,目标的标准
a: attainable 可实现性
r:relevant 与其他目标有相关性
t:time-based有明确的截止时间
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思维导图:梳理计划
先列出各种要素-发散思维,想到其他的要素-做减法,删去现在做不到的
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甘特图:确定进度
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九宫格安排人生:
人的五大需求:心灵 健康 情感 心智 财务
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参考时间方法:GTD