逆商

你了解逆商嘛？

罗曼罗兰说：”失败可以锻炼一般优秀的人物：它挑出一批心灵，把纯洁的和强壮的放在一边，使它们变得更纯洁、更强壮；但它同时让其余的心灵加速堕落，或是斩断它们飞跃的力量。“

逆商（Adversity Quotient 逆境商数），一般被译为挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反映方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。

逆商很重要！

心理学家认为，一个人事业成功必须具备【高情商】【高智商】【高挫折商】这三个因素。在智商都跟别人相差不大的情况下，挫折商对一个人的成功起着决定性作用。有专家曾断言：100%的成功 = IQ（20%）+ EQ和AQ（总共占80%）

高AQ是可以培养的，并且最好是从小培养。
在挫折商的测验中，一般考察以下四个关键因素：
1）控制（Control）：自己对逆境有多大的控制能力；
2）归属（Ownership）：指逆境发生的原因和愿意承担责任、改善后果的情况；
3）延申（Reach）：对问题影响工作生活其他方面的评估；
4）忍耐（Endurance）：指认识到问题的持久性以及它对个人的影响会持续多久。
以上四点简称CORE。

逆商能带来更好的自己

梅西11岁的时候被查出发育荷尔蒙缺乏，骨骼增长受到阻碍，大大影响发育。这对一心想成为足球运动员的梅西来说，无疑是给他的梦想判了死刑。

他拼命训练，锻炼体能，但是一年过去了仍旧没有一家俱乐部向他敞开大门。梅西决定向命运低头，停止了训练。

梅西的父亲对他说：人生是一场球赛，只有越过对方设置的一个个障碍，才能直逼对方大门，命运就在你的脚上。

之后，我们都看到了，梅西用他的脚证明了他的实力。

梅西说：“不要相信我能制造奇迹，但请相信我无谓逆境。”

逆商高低决定人生高度

①你是否曾经觉得接下来的项目难度太大，老师都说你有能力可以尝试攻克一下，但你怕搞砸，就放弃了挑战。

放弃了一个可以提升自己的大好机会，等到你眼馋别人取得进步的时候，也就只有后悔的份儿了。

②你觉得自己毅力不行，也不再年轻，健身、读书、学习一门外语这样的事情已经干不了了，还是少折腾自己，过过平淡的日子吧，所以你就早早地过上了复制粘贴般的生活，不甘又无奈。

这些都是低逆商者惯常的选择，他们往往认为“知难而退”是种智慧。

他们为自己失败的人生找到了一个华丽的借口，然后在低端的生活里挣扎，仰望别人的成功，自怨自艾。

开始就认输的人其实不多，大多数人都会兴致勃勃地接受挑战，但常常会在接连不断的打击中，败下阵来。
我们都渴望进步，都不想服输，但总认为是自己时运不济，却忽略了问题的本质：他们不断更改目标，却不更改做事的方法。
一个方法不行，就换一种方法，直到问题解决为止，这才是一个聪明人面对生活该有的姿态

高逆商者不会颂扬苦难

你同意”苦难早就天才“这句话吗？

事实上，没有谁造就谁，天才只不过是打败了一个又一个困境才成为了成功者，而失败者被第一个苦难就打败了，因而没有机会遇到更多的苦难罢了。

有的时候确实会觉得，参百年的一切困难都常常让我们感到深深的无助，让我们随时随地找借口来获得片刻的安稳和内心的舒适。

但我们是要要保持清醒，要知道只有盯住眼前的困难，专心致志地去解决它，你才能过上期望中的生活。

时代变了，这是一个拼逆商的时代。低逆商的人，做事浅尝辄止，一番争取之后，偃旗息鼓，或只要一陷入困境，就心怀恐惧，绕着问题走，一事无成。

高逆商的人，面对逆境，充分调动自己的能力和潜力来应付困难局面，最终大有作为。

逆商分值参考

你想知道自己的逆商指数是多少嘛？

低逆商指数在0-59分之间，这种人一遇事情，就觉得天要塌了，惊慌失措，或是逃避，做事没劲头，没信心，没有持之以恒的毅力。（60-94是较低逆商）

中等逆商指数在95-134分之间，指不能充分调动自己的能力和潜力来应付困难局面，觉得花了很大精力，还不时有无助感或失望心态产生。（135-165属于较高逆商）

高逆商指数在166-200分之间，这类人看问题深刻，能分清问题的前因后果和自己所处的位置，找出尽可能有利或减少负面影响的方案来。

[成大事者，逆商比情商更重要，你的逆境生存能力在哪一层，你过的便是哪一层的生活]