阅读杂谈

阅读杂谈

从3月份开始，我就在准备面试，说是面试，实际上是我想趁着这段难得的时间，把一些基础知识补习一下，计算机组成原理，操作系统，算法，软件建模等，不求精通，但求有一个大体上的理解，也算是为之后的职业生涯做准备嘛。

所以，算起来，到这个月为止，快60多天，我做的事情每天都是类似的，看书，查资料，学习，做笔记。如果从一定角度来说，这也算是“自律”了吧，虽然我特意忽略了健康这一因素。所以，趁着今天我休息，我想写一下，我是如何从这种生活中坚持下来的。当然，我不是赞成这种生活方式，或者说我有多牛，只是，如果哪一天，你们也有了这样的需求，需要去看一大堆晦涩难懂的书，甚至要快速吸收大量知识时，我写的这篇博客可以给你们一点参考。

一定要和自己友好相处

简单来说，你一定要了解自己，自己习惯什么样的方式去看一本书，自己分心的主要原因是什么？自己效率特别高的时间点在什么时候？什么时候是自己最容易放弃的时候？总之，你一定要和自己友好相处，强迫自己，以意志力压制自己情绪，那么换来的只是短暂的坚持，人的意志力是有限的，如果你将意志力放在这方面，那就很难再强迫自己去理解那些高密度的知识了。

在和自己友好相处的过程中，最重要的就是对自己情绪的管控，像你明明都很想休息了，你却还在强迫自己再撑一个小时，那么你会将学习=痛苦，这个关系在你脑中挂上等号，在第二天的时候会很难再开始学习。所以，如果我觉得自己想休息了，我就会去休息，当我觉得休息够了时，我会再回来看书。

正视情绪提出的恐慌

因为我学的都是很基础的东西，这代表着在应用层面来看，我的个人能力并没有提升，加上钱不够，房租，生活费，我简直是压力山大，甚至有时候我都怀疑自己这么做对不对，我是不是应该立刻去找一份工作，然后开始干起来，总之就是，我当时的神经就是高度戒备的，身边的人被我吓得都不敢直接问我工作的事情，因为肯定会换来我一副生无可恋的表情。

所以，我是一面和那些情绪共处，一面看着那些操他奶奶的东西的，而我做的事情也很简单，将我每次想放弃的理由都写下来，然后正视他们，或者提出解决办法，或者和自己约定一个时间来解决他们，虽然我知道，这样就像在修建落叶，永远都不会有修剪干净的时候，因为我个人心理上存在着一些问题，正是这些问题，导致我会比其他人更加焦躁和容易紧张，但是我现在没有钱，也没有时间去处理根部问题，但是单单就求的一时心理上的宁静，我上面的方法还是不错的，重要的不是你解决了这个问题，而是你去正视了你的情绪，只有你正视了他们，他们才不会在阴暗处给你放刀子，影响你的注意力，也能帮助你更快的走进心流的模式中。

慢启动

这个算是一个小技巧，也可能仅针对我个人有用，那就是我不习惯一上来就去看那么困难，复杂的事情，我会挑一些简单的事情去做，比如，去AppStore上找一些效率软件，看看他们的工作原理，找一些好玩的应用，看一些热血的视频，或者看一些能激励自己的东西，不是鸡汤文之类的，以上这些都是能唤醒我脑中关于“认真”，“快乐”元素的东西，当然，这是一场博弈，因为你很有可能被那些东西吸引走你的注意力，所以，如何找到合适你的启动项，就是你要慢慢尝试的东西了。

这个东西的原理有一定的社会心理学的基础，具体我忘记了，反正能用就行，名字不重要，毕竟我是程序员，不是社会心理学家。

环境很重要

既然上面扯到了社会心理学，那就不得不说一句这个很重要的结论了“情境是重要的”，情境的作用有时候是你意识不到，却对你产生了影响的，比如，我刚开始看书的时候，我发现我很不喜欢打字，我当时就好奇，我用的键盘是微软的人体工学键盘，打字手感很舒服，为什么我会主观上很抗拒打字呢？而且，连续几天之后，我发现自己越来越难长时间坚持呆在电脑桌前，总是想要站起来走走，直到周末，我对象给我按肩膀的时候，我才发现问题所在，桌子太高了，让我一直处于耸肩的状态，我的斜方肌一直是紧张的状态，所以我才有意无意的远离电脑桌，直到我将电脑桌降低一点之后，效果就好多了。所以，给你自己营造一个舒适的环境，让你可以安心下去学习。

目标管理

如果你打算走一段很长的路，那么让你可以成功走到终点的，不仅是你的意志力和决心，更加重要的是——地图，你需要有一个终点，而定义这个终点以及中间过程的，就是这里的目标管理，像我需要看的书籍很多，而且很有可能发生踩到雷区——一本烂书的可能性，所以，为了能让我更加快速的掌握一个知识，我可能就需要在多本书之间频繁切换，所以，如何管理我所需要看的书籍，以及阅读进度，就成了一个很重要的方面。这里我推荐一个我使用的小技巧，你们也可以用你们喜欢的方式：

Part 2 进程	2.1 进程状态	备注	超链接
	2.2 进程状态转换
	2.3 进程描述
	3.1 线程概念
	3.2 线程状态

我会以这样的方式去管理我所读一本书中的内容，读过的章节在表格栏中设置成绿色，读过决定很烂的，就设置成灰色，没有读的就不标注，这样，当我回头过来看这个表格时，我就能知道，自己当时读这本书的进度是什么，哪些内容我还需要再加强一下之类的。

上面是一本书的情况，管理多本书时，也可以采用下面的方式：

书籍名称	书籍地址	超链接
MySQL性能调优与架构优化	GoodNotes
高性能MySQL	书架上

GoodNotes是一款苹果上的软件，本身是一款笔记软件，但是我喜欢将PDF导入到其中，就可以自由编辑，并在苹果多平台间同步。

因为我实体书有，电子书也有，所以我会专门有一栏书籍地址，我习惯将电子书都导入到GoodNotes中，然后他会用iCloud在多个设备间同步，这个是我蛮喜欢的一个功能，而且配合iPad和ApplePencil，就可以在PDF上涂涂改改，甚至加入一个新的页面，总体上来说，是真的蛮好用的，等等，我这是开始安利软件了吗？？？GoodNotes给钱。

有了这样可视化数据之后，你就不会有那种慌乱感，你可以清晰的了解到自己有哪些书籍需要读，哪些书籍已读了。

注意力管理

番茄钟，久仰大名的一种工作方式，其主要作用就是帮助你实现注意力管理。在这里我不会过多聊番茄钟，只是想说一点，要勇于去改动学到的方法，比如，番茄钟一定要25分钟吗？番茄钟的每日反省功能必要吗？如何和别的工作法结合使用番茄钟等等，你可以结合你的问题，以这个为出发点，去很好的理解和使用番茄钟。

书籍内容方面

上面聊了很多，下面就内容方面来聊一聊。

雪球速读法：快速提升阅读速度

这个是我在看一个油管主推荐的一本日本人的书——《雪球速读法》，这本书的内容简单来说就是你读书的速度不在于你的阅读速度，而是你能吸收多少知识，所以，为了提升阅读速度，靠单纯提高看字速度是不够的，因为你大脑来不及吸收，消化的话，那么你仅仅只是记住了知识而已，没有到能够使用的程度。所以，你可以快速过一遍书中的内容，比如标题，各个章节之间的关系，作者对于这本书脉络的安排等，这样当你对一本书的掌控感越强的时候，你就越有读下去的欲望和坚持下去的可能性。

高密度知识如何啃？

比如下面这句话：

如果你有颈前伸的体态问题，可以采用筋膜放松的手法放松颈部和头部筋膜，同时，以深层肌肉的手法发送头夹肌，胸锁乳突肌等。

一般人看到这句话估计都是懵的，是的，因为这句话是我乱编的，问题是我只是为了说明，当你看到你难以理解的知识时，如果你心又静不下来，那么最简单明了的解决这个问题的方式就是直接放弃——老子不看了。

所以，为了避免上述情况的出现，首先，你需要保证自己的情绪在一个正常的状态下，同时，你需要有意志力让你去拆解上面那段话，如果那个知识点是一个结构，那么你可以采用画图的方式，描绘出各个结构之间的关系，如果是一段操作顺序，也可以采用画图的方式，画图的目的就是让你可以将一个看似很难理解的问题拆分成一个一个知识点，一步一步的步骤去执行。比如，上面那段我编造的话：

• ”颈前伸“是什么意思？
• 什么是”体态问题“？
• 筋膜放松手法是什么？
  • 筋膜是什么？
  • 为什么要放松颈椎和头部筋膜？
• 深层组织是什么？
• 深层组织放松手法是什么？
• 那两块肌肉在哪里？

首先，你要有一个大体上的了解，上面这段话讲的主要含义是解决一个专门的体态问题的内容，然后就是细抠我上面讲的这些专有名词的作用。

操蛋的翻译 & 必踩的雷区

为什么这么说呢？因为英语不好，所以必然看的是那些大神翻译好的书籍，但是有翻译的好的，肯定就有翻译的不好的，翻译的好的会让你读的过程中，没有什么歧义，甚至你能感受到其中加入了翻译者自己的想法，而反观一些很烂的翻译，那简直就是对自己智商的侮辱，你都在怀疑对方是不是直接靠谷歌翻译翻译的。

另外就是一些书本身就是雷书了，有可能是你没有到一定的段位，没有相关的经验，所以你基本上不知道他在聊什么，要么就是作者天马行空，你跟不上他的思路，或者，单纯就是你跟这本书不对胃口。

当你遇到上面的情况时，逃！！！不然呢？你觉得有别的解决方案吗？你自己重新写一本吗？我们看书的一个目的就是学习，当老师不好的时候，那么最好的解决办法就是换，有了上面我给你们的方法，你们可以换另一本书快速开始，如果用《你如何衡量你的人生》中提出的名次的话，就叫做“发现-驱动方式”，以最小的代价验证你的假设。