如何应对职场中的批评和负面评价？

用云龙兄的话，怕听蝲蝲蛄叫，还不种庄稼啦？

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（1）应对策略——课题分离：

身处职场，负面评价，永不缺席，

原因无他，利益冲突耳。

大的利益冲突，伏尸百万，流血千里，

小的利益冲突，被骂几句，

永远不存在一个，所有人彬彬有礼，且能让你分润利益的场域，

因此，如果想从职场获得利益，就要接受这种局面，

非常合理。

如何应对？

先认清，被骂是永恒规律，不以任何人的意志为转移，

接受这个现实，再调整自己的心理，

须知，渴望他人喜爱自己，是人类的天性，

因此，被否定，心情低落，是应有之义，

但，成长就是一场刻意对抗天性的过程，

如果囿于天性，过于在意自己的宜人性（Agreeableness），

无形之中，会将维持和谐人际关系，置于个人发展目标之上，

结果是，错失事业发展的良机。

如何做到？

课题分离，

人际关系的矛盾，都起因于对别人的课题妄加干涉，或自己的课题被别人妄加干涉。

一件事情，执行主体是谁，便是谁的课题。

工作中，不要对别人的课题，过多关心。

别人向你抱怨，左耳朵进、右耳朵出，不要让这些负面评价，影响自己的心情。

社会关系固然重要，

但，不能让被别人接纳的需要，压过自己真正想做的事情，牺牲了自己的规划，和利益。

每次踢完球，师兄们喜欢聚餐，喝酒吹牛逼。

三年前，没有真正想做的事情，

虽然讨厌喝酒，碍于面子，也会参加，有时还会喝些。

现在，踢完了，得赶回家，写文章复盘今天的经历。

不管谁挽留，俺都不去。

别人生气，那是他的事情，俺操不了这心。

要确保职业生涯持续发展，

一方面，要谦逊，尽可能不让别人，成为自己做事的阻力。

另一面，要自信，选定的道路，要有坚定的战略定力，得罪一些人，也在所不惜。

为什么我能实现这种转变？

因为我意识到，太关注别人的看法、太在意别人的好感，是自身成长的阻碍。

乱我道心。

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（2）底层逻辑——彰显能力：

说到这，不妨细究一下，负面评价背后的底层逻辑，

各种文化环境，人们不约而同地采用“热情”、“能力”两个维度，评判他人。

且潜意识中认为，这两个指标负相关。

换言之，越有能力者，越冷漠，

越热情之人，越无能。

比如，某项心理研究，人们拿到了两种书评，一种正面，一种负面，

明显的倾向是，人们认为负面评价者更聪明、更专业，

换言之，仰慕强者，是人类的天性。

从这个角度，为什么你会收到负面评价？

很可能并不是你的工作有问题，而是对方试图彰显自己的能力，

比如，项目答辩，5个专家，并肩而坐，

每个专家，或多或少，都会发表些意见，指点下江山，

就算你的工作做得非常漂亮，也会挑些无关紧要的细节，置喙几句，

原因无他，彰显自己的专业能力而已，

了解这个逻辑，更不必对负面评价上心，

很多时候，只是别人为了彰显能力，做出的无病呻吟。

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小结：

应对负面评价，是成长的必经之路，

向上攀登的途中，势必会经历无数次否定。

他人的指责，往往只为彰显能力，

自己的心境，别用于关心对方的课题，

万事万物，都要守恒，既然想从职场获取利益，必得付出被骂的代价，

接受现实，然后，衔枚疾进，

当你足够牛逼，

过往的谩骂，与其说是一种诋毁，毋宁说，是一种仰视。

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