美科学家研究称长期睡眠不足易导致肥胖

据俄罗斯《报纸报》8月7日消息，美国科学家在《自然通讯》杂志上发表的文章称，长期睡眠不足会导致肥胖。

　　据报道，在研究睡眠不足对大脑兴奋中心以及控制食欲区域工作效果的影响时，科学家们发现，睡眠不足可能会导致肥胖。

　　研究发现，大脑控制食欲区域的工作在缺乏睡眠的情况下效率会降低，而大脑兴奋中心的活跃程度则会高于正常水平。在这种情况下人们就会吃比平常更多的食物。因此，长期缺乏睡眠会导致肥胖甚至糖尿病的发生。