今后需要养成的习惯

第一、培养积极的思维

事物总是不变，变的只是人的看法，而人的看法则由每个人的思维习惯决定，思维习惯分主动习惯和被动习惯。在对待事情的时候往往是主动习惯和被动习惯的掺杂，这种情况两个思维一般都是对立的，但在通往目标的道路中面对实际的工作和事情就必须抛弃所有的"不可能",取而代之的是"我怎样才能"。

第二、养成高效的工作方式

检验的标准就是：在检省自己工作的时候，我是否为未完成工作而感到忧虑，即有焦灼感。如果我应该做的事情而没有做，或做而未做完，并经常为此而感到焦灼，那就证明我需要改变工作习惯，找到并养成一种高效率的工作习惯。

要做到以下几点：

1、了解自己的高效的工作时间，这个因人而异，我的估计在下午无睡醒到4点的时候

2、每天集中2个小时的时间处理事情，做到不接电话，不说话，不聊天

3、做个任务清单，将所有的项目和约定记在效率手册中。手头一定要带着效率手册以帮助自己按计划行事。一个人一天的行为中，大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下的95%的行为都是习惯性的。

4、学会高效地利用零碎时间，用来读点东西或是构思一个文件，不要发呆或做白日梦。 

5、减少回电话的时间。如果需要传递的只是一个信息，不妨发个手机短信。 

6、对可能打来的电话做到心中有数，这样在接到所期待的电话后便可迅速找到所需要的各种材料，不必当时乱翻乱找。 

7、学习上网高效搜寻的技能，以节省上网查询的时间。把经常要浏览的网站收集起来以便随时找到。

8、在离开办公室之前开列次日工作的清单，这样第二天早晨一来便可以全力以赴。

第三、养成锻炼身体的习惯

计划习惯，就等于计划成功。如果想成就一番事业，就必须有一个健康的身体；要想身体健康，首先要有保健意识。 
一是要有生命第一、健康第一的意识，有了这种意识，就会善待自己的身体、自己的心理，而不会随意糟踏自己的身体。二是要注意掌握一些相关的知识。三是要使自己有一个对身体应变机制:定期去医院做身体检查；身体觉得有不适的地方，应及早去医院检查；在有条件的情况下，可以请一个保健医生，给自己的健康提出忠告。 
有计划地锻炼身体： 
锻炼身体的重要性已经越来越多地为人们所接受，但我感觉很多人只停留在重视的意识阶段，而缺乏相应的行动。我认为锻炼既要针对特定工作姿势所能引发的相应疾病有目的地进行，以防止和治疗相应的疾病，更要把锻炼当作一种乐趣，养成锻炼的习惯。 
每周坚持游泳一到两次，以保证有足够的精力去做工作，去享受生活。 
身体锻炼，就像努力争取成功一样，贵在坚持。 
除上述两点以，注意饮食结构，合理膳食，以及注意养成好的卫生习惯等，都是养成健康习惯的组成部分 
总之，健康是"革命"的本钱，是成功的保证。健康成就自己。 

第四、养成不断学习的习惯

掌握知识就是掌握了一把开启未来大门的钥匙，每个月至少要读一本书，两本杂志。 

第五、养成谦虚的习惯

谦虚不仅是一种美德，更是是一种人生的智慧，是一种通过贬低自己来保护自己的计谋。 

第六、养成自制的习惯

现代社会，人们面临的诱惑越来越多，如果人们缺乏自制力，那么就会被诱惑牵着鼻子走，偏离成功的轨道。