关于学习，我应该知道的事

坚持

首先讲一下背景，坚持是一个世纪性难题，学习的最大拦路虎就是坚持。

在这个互联网时代，我们的生活习惯被加快，生活变得很方便，我们很容易就获得快乐，但我们的承受力和忍耐力却变得越来越弱。

大家都知道吸毒会使人上瘾，但吸毒更多的是提升了人快乐的阈值，所以让人有百倍于做寻常事的快乐，这就会导致人有时候做任何事都会不快乐，不如吸毒快乐，也会导致抑郁。解决的办法就是降低快乐的阈值，让生活慢下来，慢慢感受快乐。

坚持有两个办法，一个是外在驱动，一个是内驱。可以先开始第一次，然后通过惯性一直坚持下去，如果遇到问题，记住糟糕的坚持比放弃要强。可以让别人关注你做的事，让自己感到被需要也会帮助自己坚持下去。

学习

学习是理解加记忆加灵活应用的过程。

自己理解的东西可以给别人讲一遍，加深印象。

学东西可以多学几遍，因为知识不是一次就能记住的。

学习需要不断练习，达到孰能生巧的程度，通过肌肉记忆就能直接反应过来。