总是浪费时间怎么办

Q:  时间好像很多，但总是稍纵即逝、一下就被浪费掉了，怎么办呢？

开复:   我在《第四封信》里的回答或许能给予你一点启示：

“一位同学是这么描述大学生活的：

‘大学和高中相比似乎没有什么太大的区别，每天依旧是学习，每次依旧是担心考试成绩 …… 不同的只是大学里上网的时间和睡觉的时间多了很多，压力也小了很多。’

这位同学不明白的是：‘时间多了很多’正是巨大的差别。时间多了，就需要自己安排时间，计划时间，管理自己。

安 排时间并不代表做一个时间表。在《高效能人士的七个习惯中》，作者史蒂芬·柯维提出‘重要事’和‘紧急事’的差别是浪费时间最大的理由之一。人的惯性是先 做最紧急的事，但是因为这么做而致使重要的事被荒废。例如，我认为这篇文章里的学习都是‘重要的’，但是因为它们不见得是老师要求的或课业中必修的，认同 我的建议的同学们依然很可能因为月考、作业等紧急的事，而荒废了培养自己的素质或积极性的重要事。每天管理时间的一种方法是早上立定今天要做的紧急事和重 要事，睡前回顾这一天又没有做到两者的平衡。

有 那么多的‘紧急事’和‘重要事’，想把每件都做到最好是不实际的。建议你把‘必须做的’和‘尽量做的’分开。必须做的要做到最好，但是尽量做的尽力而为就 可。建议你要用良好的态度和胸怀接受那些你不能改变的事情，多关注那些你能够改变的事情。还有要注意生物时钟的运行规律，按时作息，劳逸结合，才能在学习 时有最好的生理状态。

大 学四年的关键时刻是最容易迷失的时候。你必须有自控的能力，让自己交些好的朋友，学习些好习惯，不要沉迷于对自己没有帮助的习惯（像网络游戏）里。一位自 主积极的中国同学给在我的网站上劝告其他同学：‘不要玩游戏，至少不要玩网络游戏。我认识专业比较好的大学朋友中没有一个玩游戏的。沉迷网络游戏的同学是 一种对于现实的逃避，不愿意面对自己不足的一面。我认为，要脱离网络游戏，就得珍惜自己宝贵的在大学的时间，找到自己兴趣的方向，做一些有意义并能给自己 满足感的事情。”就算对自己有帮助的事情（像上网看资料、新闻），也要适当，不可太过。对诱惑一定要坚持，多余的时间应该让自己不断的提高。’”

Q: 我想学两种知识，但是时间怎么安排都不够，怎么办？

开复:  这是时间管理的问题。

在第四封信中我谈到过管理自己时间的问题 , 尤其是要分清何为“紧急的事”、何为“重要的事”。另外还有几个建议 :

首先，每天对该做的事排好优先次序，并按照这个次序来做。我感到在工作生活中每天都有干不完的事，唯一能够做的就是分清轻重缓急。有的同学会说“没有时间学习”，其实，换个说法就是“学习没有被排上优先级次序”。

其 次，时间管理与目标设定、目标执行具有相辅相成的关系，时间管理与目标管理是不可分的。每个小目标的完成，会让你清楚知道你与大目标的远近，你的每日承诺 是你的压力和激励，每日的行动承诺都必须结合你的长远目标。所以，要想有计划地工作和生活，需要你管理好自己的时间。这一点说起来容易，但做起来就不那么 简单。

再次，在时间管理中，必须学会运用 80 ％∶ 20 ％原则，要让 20％的投入产生80％的效益。要把握一天中20 ％的经典时间（有些人是早晨，也有些人是下午或夜里），专门用于你对于关键问题的思考和准备。

最后要提醒学生朋友的是：不要订立不切实际的计划。