armot-CSDN博客

转载编程8荣8耻

以动手实践为荣，以只看不练为耻。以打印日志为荣，以出错不报为耻。以局部变量为荣，以全局变量为耻。以单元测试为荣，以手工测试为耻。以代码重用为荣，以复制粘贴为耻。以多态应用为荣，以分支判断为耻。以定义常量为荣，以魔法数字为耻。以总结思考为荣，以不求甚解为耻。

2007-04-24 19:07:00 411

转载祛除痘痘全攻略(青春痘详细资料)

■痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。 ■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。【简单版】：患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香

2007-04-22 15:13:00 1560 1

转载 linux下Vi编辑器命令大全

==========================================================文本编辑器是所有计算机系统中最常用的一种工具。UNIX下的编辑器有ex,sed和vi等，其中，使用最为广泛的是vi，而vi命令繁多，论坛里好像这方面的总结不多，以下稍做总结，以资共享！渴望更正和补充！进入vi的命令 vi filename :打开或新建文件，并将光标置于第一行首 v

2007-04-21 11:47:00 334

转载 IRC扫盲——你可以不会玩QQ，但不能不会IRC！

IRC黑客世界最流行的交流工具，其强大而复杂的功能让许多人又爱又怕，花些精力和时间去学习和掌握它是绝对必要的。以下分五个部分介绍了IRC相关的知识：1.IRC 常用命令篇（普通用户聊天命令）2.基本语法篇（客户端脚本编写指南）3.昵称服务(NickServ)命令（管理者命令）4.频道服务(ChanServ)命令（管理者命令）5.留言服务(MemoServ)命令（管理者命令）本资料来源：沧海一声笑

2007-04-20 20:57:00 808

一、samba简介samba实现了UNIX与windows的文件共享和打印共享，可以在本地的windows系统上的网络邻居来访问非windows上的文件，打印共享，甚至还可以映射网络驱动器，这就如同使用本地磁盘一样方便，Samba之所以能够工作，因为SMB协议模仿了Windows内核的文件和打印共享协议。他们之间的数据传输使用SMB（Service Message Block）协议，这是一个在传输

2007-04-20 16:00:00 2136

转载吸烟有害健康之胃肠系统(吸烟者必看)

吸烟危害健康是众所周知的。吸烟可影响呼吸系统，心血管系统，引起相应的病症，吸烟还会使人早衰，甚至压诱发癌症。那么，吸烟对胃肠系统有没有危害呢？回答是肯定的。首先，吸烟可引起味觉功能障碍和食欲减退。舌的作用，除了发音和帮助咀嚼外，还具有味觉功能。当我们进食时，食物作用于舌头表面主管味觉的味蕾，就可使人感觉到食物的滋味，而长期吸烟的人，由于烟雾直接经过口舌，在香烟中烟碱的反复刺激下，舌表面的味蕾会

2007-04-18 17:03:00 697

转载戒烟过程中出现的症状及解决办法

吸烟者的身体会不断调整自身功能以适应各种化学物质的侵袭。当吸烟者放弃吸烟后，身体便开始着手修复过程，清除长年累月吸烟留下的破坏和残余物。因此，您不用担心也不用急躁。这是一个非常正常的阶段，这是您的身体在通知您，她正在着手修复自己的各个部分。身体修复需要一段时间，时间的长短就因人而异了。这个时候，您的决心和毅力就能派上大用场了。挺过这一阶段，之后就会渐渐好起来的。然后，让我们来看看都有哪些不适吧

2007-04-18 14:38:00 1500

转载渐进戒烟法[精]

1．创造一个有利的戒烟环境清除香烟和一切吸烟用具：香烟、烟灰缸、打火机，家里、办公室里、车里，无一例外。预先告知你的朋友和同事你在戒烟，并请求他们支持，以便他们在你艰难之时精神上支持你，而不是给你递上一支烟。这时你才会知道谁是真正的朋友。 2．寻觅一个伙伴倘若身边有多个人或什么团体支持你戒烟，那自然好，但不实际。如果有个伙伴同戒烟，你就少了孤单感。至少要寻觅爱人、朋友或至交做你全天候的戒烟支持

2007-04-18 14:27:00 526

转载如何处理尼古丁戒断症状?

以下是烟戒断后常见的症状以及相应的处理办法。戒断可以持续几天，也可以是几周。改善行为方式很重要。症状解决办法渴望吸烟。转移注意力。做深呼吸练习。认识到这种需要会过去易怒。漫慢地深呼吸几次。想像一幅室外快乐的情景，抽时间出外游玩一下。泡一个热水澡失眠。临睡觉几小时前走一走。以阅读的方式来放松。洗一个热水澡。吃一根香蕉或喝一杯热牛奶。

2007-04-18 14:19:00 4663

转载想戒烟？运动吧！

想戒烟？运动吧！　　许多人都有过多次戒烟经历，屡屡不成功的原因便是尼古丁引起的戒断症状———烦躁不安、头昏头痛、咳嗽多汗、肌肉刺痛等，总之一戒烟就觉得浑身不对劲。就是因为这些戒断症状，使烟民们戒烟的成功率只有25％。　　曾有人跟踪随访了2560例长跑锻炼者，在健身的同时，却意外地戒掉了烟瘾。其中87％的人彻底戒除了烟瘾且疗效巩固；12％的人虽对烟仍有适应能力，但已无主动吸烟的欲望。

2007-04-18 14:06:00 474

转载如何提高自制力

1加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。 2提高文化素养。一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物，认识自我和他人的关系，自觉地进行自我控制、自我完善

2007-04-17 22:51:00 503

转载七招训练自制力

七招训练自制力　　用美国杰出的成功学家拿破仑·希尔的方法训练你的孩子。有个苦恼的孩子说：我总是管不住自己，我也制定过学习计划，也下定决心，可总是坚持不了几天。学习的重要性、竞争的压力，我都知道，可就是做不到。我怎样才能够让自己的自制能力强一点？　　这位温和的专家讲：自我控制能力并不是天生就有的，而是在社会教育的作用下逐步增强主体意识的结果，自制力是人们克服来自自己内心的障碍，善于控制、

2007-04-17 22:49:00 394

转载戒烟后身体的变化

戒烟后身体的变化　　30分钟内：手脚温度恢复正常　　8小时后：血中一氧化碳降至正常，血中氧水平恢复正常。　　24小时后：心血管功能开始加强，心脏病发作的危险降低。　　48小时后：神经末梢的尼古丁消失，嗅觉及味觉增强。　　72小时后：支气管紧张消除，肺功能增强，呼吸通畅。　　2—3周后：体内的尼古丁大部分排出体外。　　3—4周后：戒断症状消除。　　2—3个月内；体循环得到改善。　　3—9个月内：微循

2007-04-17 22:46:00 1024

转载 30岁前男人需要完成的事　

30岁前男人需要完成的事　1,事业永远第一　　虽然金钱不是万能的,但没有钱是万万不能的,虽然这句话很俗,但绝对有道理,所以30岁之前,请把你大部分精力放在你的事业上.2,别把钱看得太重　　不要抱怨自己现在工资低,银行存款4位数以下,看不到前途,现在要做的就是努力学习,即使你文凭再高,怎么把理论运用到实践还是需要一个很长的锻炼过程,社会永远是一所最博大的大学,它让你学到的知识远比你在学校学到的重

2007-04-16 15:01:00 340

原创 dos下清CMOS密码

dos下输入一下命令：c:/>debug -o 70 10-o 71 15-q重启即可

2007-04-13 14:40:00 353

转载学习c++的50条忠告

1.把C++当成一门新的语言学习（和C没啥关系！真的。）； 2.看《Thinking In C++》，不要看《C++变成死相》； 3.看《The C++ Programming Language》和《Inside The C++ Object Model》,不要因为他们很难而我们自己是初学者所以就不看； 4.不要被 VC、BCB、BC、MC、TC等词汇所迷惑——他们都是集成开发环境，而我们要学

2007-04-09 16:15:00 210

原创 Redhat9.0 下配置apache+php+mysql

调试环境：Redhat9.0 Apache1.3.29 Mysql3.23.58 PHP4.3.4 Linux系统的安装我就不讲了，这是基本功，其实这篇文章在类似Redhat的其他linux也应该通用，大家只要掌握我提供的方法就行。记得安装Redhat9。0的时候不要安装系统默认的apache，mysql和php以及相关的软件。已经安装的请用rpm -e * 删除已经安装的包。

2007-04-09 09:16:00 368

庄稼人(armot)的专栏