在竞争激烈的职场上，各种职场难题时常出现，如何进行有效沟通、如何应对工作压力、如何提升职业能力等，这都是需要去克服的问题。

此为内容创作模板，在发布之前请将不必要的内容删除

在竞争激烈的职场上，各种职场难题时常出现，如何进行有效沟通、如何应对工作压力、如何提升职业能力等，这都是需要去克服的问题。一起来分享一下你的经验吧！

一、你遇到过哪些职场问题？分享一下你是怎么解决的呢？（人际沟通、工作压力、晋升机会、职业规划等类型问题）

1你没有发挥你的潜力

你有没有墨守成规？

你在一次又一次地做同样的事情吗？

你觉得自己没有进步吗？

或者你的日常工作和你被雇佣的工作有很大不同吗？

当你努力实现自己的潜力时，你需要掌控自己的事业。简单的解决办法是和你的上司谈谈，你不需要等待正式的绩效评估，你的上司应该为你反思自己的工作感到高兴。

但是不要只是为了抱怨而找你的上司，提出建议和可能的解决方案。这些可以是与同事之间的临时性工作交换，也可以是在职培训或专业发展的想法，以提高你的技能。培训预算总是压力很大，所以如果你能在网上找到并完成免费培训，它更能帮助你获得参加付费课程的机会。

你永远不知道，它可能会给你一些很棒的想法，告诉你如何改变职业发展。

2你害怕在会议上发言

也许你从来没有在会议上说过话，或者有一次你说过话，但没有人听你说话。开会前，检查会议议程，提前准备好想说的话。

你不需要第一个发言，没有人想成为主导讨论并对所有事情都有发言权的人。

在你发言之前，先承认并利用你同事的想法是一个很好的开始方式，然后再提出你已经准备好的方案。做一个简明扼要的发言，将讨论推向完成解决方案的人。

3你的同事说你的闲话

不幸的是，流言是生活的一部分。然而，无论何时发生，都是有害的，无论是在角落里窃窃私语还是在背后分享电子邮件。

如果可以的话，找出是谁先说的闲话，然后去和他们谈谈。流言蜚语可能相当于诽谤，即口头上对你进行未经证实的指控或虚假评论，这可能会损害你的声誉。

员工和雇主都需要知道如何防止诽谤，了解诽谤是什么以及何时让人力资源部门参与进来。你需要制止流言蜚语，如果需要，让你的上司或人力资源部门参与进来。在更严重的层面上，如果流言涉及虚假和毫无根据的指控(口头或书面)，谨慎处理将证明你对组织的最终价值。

4你很无聊，缺乏动力

没有工作是100%令人满意的，有时你会感到沉闷和缺乏灵感。

你在一天中的特定时间感到疲倦吗？把无聊、简单的任务留给那些时候。或者看看我们的想法，当你在工作中感到无聊时该怎么做(它们不都包括在你的手机上玩游戏！)。

如果你一直没有动力，也许是时候找份新工作了，因为继续下去对你自己和你的雇主都没有好处。只要记住不要在工作时间更新你的简历。

5你面临歧视

基于年龄、性别、地域、外貌等的歧视都有可能发生，如果你看到这样的迹象，不要一味忍让，你需要仔细收集证据，因为证据是必不可少的。你可以向上司和人力资源部门反映，或者和其他专业人士沟通交流，找到合适的解决方案。

6你活泼的个性惹恼了你的同事

你是一个健谈外向的人，但是你完成了你的工作。

活泼的个性非常适合面对客户的工作，并且仍然是幕后角色的优势。但是，如果你注意到你活泼的个性似乎让你的同事感到不安，试着把你的快乐留到你进来时和别人打招呼或者工作之外的社交活动中。也就是说，当你在一个沉闷的冬天早晨上班时，你活泼的个性将是一个优势。

你活泼的个性可能意味着你在严肃有条理的工作中被忽视了，所以证明你能处理好工作量是你的责任。

7你没有做到工作和生活的平衡

根据一项调查，千禧一代在工作和生活的平衡上是经历最多困境的。同一项调查发现，千禧一代已经做出或愿意做出牺牲来应对工作和家庭/个人责任。与此同时，一项针对大型组织全职员工的调查发现，多数千禧一代女性照顾者承受着很高的压力。

最受欢迎的减压解决方案是在家工作的能力、压力管理、药物治疗、女性宠物友好型工作场所和男性娱乐活动。

工作变得更难了，人们为了更少的经济回报而工作更长的时间。考虑与你的同事一起为每个人改善工作与生活的平衡找到合适的解决方案。

你能时常在家工作吗？有许多证据表明，在家工作可以提高许多员工的工作效率率。

8你很难远程工作

无论你已经远程工作多年还是刚刚开始，你可能会发现这有时是一个挑战。一项关于远程工作的调查发现，在家工作的员工最难忍受孤独、协作和沟通。同样的，许多雇主也难以适应远程工作。

如果你在一个有办公室和远程员工的组织中，确保你能定期去办公室，这样你的同事就能记住你的名字。虽然沟通工具有所改进，但当你将来需要协作时，面对面的接触是有益的。如果你在一个所有员工都远程工作的组织中工作，通常在不同的时区，最好使用在线沟通工具。例如，是否有一天/时间所有员工都在线，可以进行非正式会面？

9你的团队成员充满了相互冲突的个性

你受够了办公室里的拖延者、懒汉还是过度分享者吗？

或者你有一个专横的同事忍不住看你的屏幕，评论你的工作，告诉你怎么做？

工作场所有许多人格类型，你需要学会识别和应对。如果你经常和一种性格的人发生冲突，考虑邀请他们喝杯咖啡，好好谈谈。承认你们有不同的性格类型和工作方式，并讨论如何更好地与对方合作。

办法：

1. 认真学习：提高自身知识水平，对于提高职场表现非常重要。

2. 设定目标：明确目标，并努力实现，是提高职场表现的有效方法。

3. 保持积极态度：保持积极乐观的态度，有助于提高职场表现。

4. 努力工作：每天努力工作，积极参与工作，是提高职场表现的有效方法。

5. 积极沟通：与同事，上司，客户进行积极沟通，有助于提高职场表现。

6. 接受挑战：敢于接受挑战，是提高职场表现的有效方法。

7. 分享经验：与同事分享经验，有助于提高职场表现。

8. 积极主动：主动参与工作，主动寻找机会，并积极抓住机会。这不仅可以帮助您提高工作能力，还有助于提高员工对您的评价。

9. 开放心态：保持开放的心态，愿意接受新思想、新想法，向他人学习。这样可以帮助您不断成长，并在工作中获得更多机会。

10. 专业素养：保持专业素养，努力提高自己的知识水平和技能。这不仅有助于提高工作能力，也有助于增强员工对您的信任。

总之，要想在职场上取得成功，需要不断努力，不断学习，不断进步。抓住机会，主动参与工作，保持开放心态，保持专业素养，这些都是职场成功的关键因素。希望本文中的建议能够帮助您提高职场表现，实现职场梦想。

二、为了在工作中有更亮眼的表现，你有什么职场技能分享吗？

1、沟通能力

企业管理中百分之八十的问题都是由于沟通不到位造成的，所以沟通无处不在，对领导要做好沟通或者汇报，让领导给予信任。同事之间也需要沟通，否则难以和同事之间搞好人际关系。和客户也要搞好沟通否则以后不好合作。

2、学习能力

初入职场要学习基础的工作流程，发展期要做好专业技能的学习，走上管理岗位以后要加强管理方面的知识，可以说职场里面做到老学到老。

3、时间管理能力

有了良好的时间管理能力才能有些有效利用时间取得岗位的绩效，没有时间管理就会分不清工作的主次，哪些工作先做，哪些工作滞后，否则更加就会乱上加乱。

4、人际关系交往能力

这个能力其实要做好是有点难度，企业里人际关系很微妙，记得要学会以下这些:以心换心，不求回报，遇到冷漠，一笑置之。就是一种人际交往的哲学。

5、解决问题的能力

实际上就是自己专业能力，老板请你过来不是为了给他产生问题的，而是给他解决问题和处理麻烦的。这点很重要，即便你的能力再强也不要给老板增添麻烦，有事自己担当自己解决。

三、对于现如今逐渐增多的高薪中年失业以及留学断供潮危机，你有什么看法和建议吗？

中产家庭把孩子送到国外留学，曾几何时是一种几乎可谓普遍的选择。我的许多前同事，基本上都采用了相同的策略，只是他们更加幸运：他们的孩子基本上现在都已经顺利完成了学业，或者在国外展开了新生活，或者回到国内，找到了不错的大厂工作：至于未来会如何，就是一件无从预测的事情了。

他们中的多数人把孩子送出去的原因与我理解的差不太多：在经历了自己如同地狱一般的中学教育竞争之后，无法忍受国内无穷无尽的教育心灵撕扯和鸡娃竞争，希望让孩子有一个完整而愉快的教育经历。

我所见过的这些人的孩子，多数健康且阳光，人生态度积极，与父母辈背负家国天下和文化薪传的沉重内心不同，他们选择的都是专业性很强的职业，艺术、科学、心理等领域。其中我一个好朋友的孩子，在工作几年之后，现在在朋友圈中分享的，是自己辞去工作之后的旅行与心灵体验，看着真是让人心情愉快。

让自己得以解放，获得自由，这永远是作为人而言，最为艰难的一件事情。我不知道这些孩子中有多少人真正能够获得这样的自由，但是哪怕只有其中的几个，都是令人欣慰的事情。

然而，也是我所知道的是：中国的许多父母把孩子送出去的理由却远远与此相异：或者是为了逃避在国内的教育竞争，或者是为了逃避在国内的就业竞争。他们在自己的教育和职业生涯中看到了太多的风险与挣扎，知道自己从农村或小城市之中筚路蓝缕实现了阶层跨越是多么艰难的一件事情。

他们把孩子送出去的原因，是因为要给孩子寻找一个更加优势的竞争位置，从而至少能够让孩子们稳定住自己所夺取的中产地位，甚或能够在这个社会中更上一层楼。

前一段时间有一个北美的教育热闻：那些各个方面极其“优秀”的华人孩子，普遍被藤校所拒绝。他们虽然拥有完美的成绩、完美的课外成绩（实习、实践等），以及完美的个人素质修养（钢琴、绘画等），然而藤校却因为他们过于完美，而把他们拒之门外。

这的确与我在海外的见闻颇为吻合。不仅仅是在国内的父母，那些已经移民到了海外的父母，都深切地认为，藤校所需要的是一个完美的履历，因此他们往往不惜重金，全方位培养自己的孩子以切合藤校的需求，从而完美地符合藤校所公布的招生要求。

然而，这其中的理解差异在于：藤校对于优秀学生的定义，与华人父母们所理解的“优秀”大相径庭。藤校的优秀不是标准，而是对于自由与热爱的追求。

有个简单的案例是：一个孩子在实验室中花了三年时间实践，写出了一个堪称完美的论文，与另外一个国外的孩子呆了七年却一无所成，藤校最终选择了后者，因为他们从那个孩子的身上看到了热爱。

华人的父母仍然以升学竞争来看待藤校标准，而藤校早在100年前，就已经摒弃了出于生存竞争的教育理念。

以国内的生存竞争方式，把孩子送到国外以获取竞争优势，这个出发点的立场，原本就有很大的偏差。

02

当然，留学断供的原因虽然并不是因为留学目的所引发的，却与此息息相关。

留学是一个非常沉重的财务负担，这是任何人都可以理解的一件事情。对于最近的财务负担我并没有研究，但如果仅仅从我个人十多年前的海外生活经验，就大致可以算出一个基础的费用规模。

在美国，一个中等以上的大学的年度学费，大致都在5万美元左右。四年下来就是20万美元。在纽约那样的城市，房租负担很沉重，每个月基本上都在1000美元左右。

学校所能提供的宿舍非常有限，基本上要靠抢，所以很多的学生都抢不到，只能就近租房。多人宿舍非常艰难，一般也就是两三个人合租，合租的人多了学校、社区都会管，也很难找到合租人了。所以每个月500-800美元的房租是不可避免的。

生活费用如果节省一点的话，也可以打到800-1000美元左右。再加上一些杂七杂八的其它开支，再怎么节省，每个月2000美元总归是需要的，也就是一年下来还要4-5万美元，四年也就是另外一个20万美元。

旅行费用当然也是非常沉重的。就算每年只回来一次，也就是几万块钱没有了。总的算下来，4年的教育费用怎么也要50万美元，也就是300万人民币左右。如果还要继续研究生的学业，那就差不多要到500万人民币了。

这个数目，大概一个中产家庭就得砸锅卖铁了。

但是问题的关键核心并不在这里，而是国外的孩子与国内的孩子分别如何完成学业的问题。

华人孩子的教育，是读书的时候就要好好读书，不要做什么乱七八糟的事情。十年寒窗苦，换得人上人。这还是竞争教育的思路。300万也好，500万也好，那都是教育投资。

很不幸，据我所知，50万-80万美元的教育费用，多数的美国家庭也负担不起。可是国外的家庭往往都轻轻松松完成了大学教育，那是怎么一回事呢？

多数的美国家庭，在孩子上学之后，依靠的是教育贷款。也就是说，大多数的孩子一上大学，就已经负债累累了。这还不算，他们多数情况下都要打工来负责自己的日常费用。

请记住，他们打工的目的不是勤工俭学，作为一个补充，而是他们必须养活自己。上大学并不是一个教育投资的事情，而是一个开始进入社会的预备期。从上大学开始，因为教育贷款负债，因为要打工养活自己，所以孩子们从大学开始，就已经开始了人生。

没有人会认为父母狠心。他们依旧和父母之间保持良好的关系，并且从父母那里时不时地收到资助，但是他们非常清楚的一件事是：他们已经长大成人了。父母给的是补充，而自己养活自己是天经地义。

这不是竞争思路，这是人生思路。

所以，国外的孩子不存在断供这回事，因为从那个时候开始，他们就已经没有再被人供养了。

的确，教育贷款对于国内的孩子来说可能是一件比较困难的事情，因为多数情况下是不提供给国外学生的，但也并非没有办法。我所知道的事情是：如果你足够用力，足够明白这是生存思路，这是人生思路，你便不会失去学业的道路。

况且，很多的国外孩子也都会因为生存问题中途肄业，打几年工再回去上学。既然是生存，既然是生活，你有什么可抱怨的呢？

但是对中国人而言，这是一件不能想象的事情。把孩子送出去是错，把孩子“回收回来”更加是错。

他们从一开始就没有想明白送出去的目的是什么。

03

中产家庭突然跌落，本身就是一个错误的描述。

因为在中国语境内，本没有中产家庭这回事。

在很长时间以来，国内一直喜不自禁地用“中产阶层”来形容那些进入了职业生涯的人群。他们，包括我，多数拥有农村或者中小城市的成长经验，通过高考改变了自己的命运，从而进入了职业人群，获得了稳定的收入，甚至在城市中拥有了自己的房子、车子和看上去良好的职业前景。

这样共同经历的人，都被认为是“中产阶层”，这样的家庭于是被定义为中产家庭。而这样的一批人，都极其执着于保存自己的社会阶层，于是希望通过孩子的留学经历，稳固这种阶层地位，甚或能够继续跃迁。毕竟，谁也不愿意“下流”。

然而这都是一种幻梦而已。

进入中产的条件是十分严苛的。中国的“中产阶层”所拥有的最大的资产，是房子。这是他们最大、最稳固的资产。而多数人的流动资产其实是存疑的。

在发达国家中，中产阶层的资产构成是非常复杂的，而房地产在他们的资产配置中所占的比例并不高。

他们资产组合往往由几个重要的部分构成：稳定的职业结构、组合式保险（包括个人、财产和教育、社会福利保障）、以及必要但是并不充分的流动资金。

除非社会出现大规模的动荡，能够把中产阶级的整体资产产生动摇的情况并不多。房地产断供对任何一个国家的人来说都是巨大的风险，2008年美国金融危机的出现之所以严重，就是千万人的房产按揭出现问题，以至于许多人变成了负资产。

但是这种情况显然是罕见的。由于社会福利制度和保险是雷打不动的，所以中产阶级的普遍跌落是极其罕见的。在美国的历史上，只有大萧条造成了中产阶级的普遍破产。

但是对中国的所谓中产阶层而言，除了房地产之外，缺乏其他多元的资产保障。医疗、养老、父母、子女、职业，其中一个环节的断裂，都可能会造成个人与家庭的资金断裂，从而引发财务危机，仅仅留学断供甚至算是相对好的结果了。

只有房子的资产配置，竟然可以说是中产吗？中产是一种社会结构，一种权利结构，一种保障结构，而不是收入结构。

我们所谓的中产，很多都只是“伪中产”而已。

当这些中产一旦进入经济的下行期，首先发生困境的就是职业风险，一旦个人收入发生风吹草动，地产资产立即进入危机，且不说医疗危机、抚养危机、保障危机……又有哪个危机是中产家庭可以安然度过的。

教育危机其实只是其中带来整体性危机不大的一个危机而已。只是中国人向来因为子女为大，所以这个危机显得特别深重而已。

留学断供对于一个家庭而言，的确是一个深重的灾难。但这个灾难，其实从送孩子出去那一刻开始就已经注定。以竞争意识出发的留学教育，本身所带来的风险就很大，收益也不高。那些真正出于热爱，和给予孩子自由思路的留学，从来就不会失败，也不会带来危机。因为孩子们自己能够想到和找到生存和生活的道路。

这个危机的本质，是“中产家庭”本身的危机。中产家庭的脆弱性与生俱来，从前年开始在各种自媒体上频频爆出的“中年失业危机”，就已经在预示这个虚幻的中产生活方式是如何地摇摇欲坠。

中产生活方式原本就只是一个幻梦而已，只是梦做得时间长了，大家都信以为真了。

此为内容创作模板，在发布之前请将不必要的内容删除