每天喝水的正确时间

【每天喝水的正确时间】

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。

第二杯水：8:30（体贴又健康）。 

第三杯水：11:00（解乏又放松）。 

第四杯水：12:50（减负又减肥）。 

第五杯水：15:00（提神又醒脑）。 

第六杯水：17:30（消化又吸收）。 

第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。