关于 “常量引用可以绑定非常量对象” 的问题

引自C++PRIMER  FOURTH EDITION

① A noconst reference may be only attached to an object of the same type as the reference itself.

② A const reference may be bound to an object of a different type but related type or to an rvalue(right value : 右值)

我个人觉得第一句话每个人programmer理解起来都没有任何问题，但是第二句话会出现一个令人困惑的问题：

Question : "const reference could refer to a noconst object"

    int m = 10 ;
    const int &k = m

我们会有一样的疑问和不理解，疑问的根源是被const修饰后的variable是不能发生变化的。

那依据上面这条代码，我现在修改m的值，岂不是就改变了引用k的值，这与const自相矛盾...

代码和结果如下：

#include<iostream>
using namespace std ;
int main()
{
    int i = 10 ;
    int &j = i ;// j refers to i;
    i = 11 ;// change the value of variable,i .
    cout << "i = " <<