大东北是你的家乡，我也愿在这嘎达土生土长

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剪辑、音频 / 卷圈  运营 / SandLiu 卷圈 

监制 / 姝琦  封面 / 姝琦@Midjourney  

产品统筹 / bobo 

东北是极寒之地还是处处宝藏？是宁古塔还是松花江？是雪之乡还是大火炕？

去了几天大东北，（没）上山（没）下海，（又）上吐（又）下泻，但依旧爱东北爱得深沉，咋回事，这俩人是清醒理智还是受虐体质？

两座城市，累计不足四天的行程，根本无法带大家领略这片广袤土地的独特气质，但即便不甚了解，甚至带有偏见，一刷到“大东北是我的家乡，我就在这嘎达土生土长”，伴随着东北雨姐抬脚踹开门，哐哐砸锅盖，高喊一声“简简单单一顿四个菜，开造！”的视频，也会感觉——燃了燃了，不去不行了！

如果你对东北大地心怀好奇，不妨从我们这期节目开始，开启一场碎碎叨叨的旅程吧。

大东北，不会让任何一个热爱生活的人失望！

此行的部分美食

您将在本期节目中听到以下内容：

• 00:00:03 本期的BGM：大东北！

• 00:07:00 潜藏在粒粒DNA里的东北血脉

• 00:14:42 东北不容忽视的存在感与魅力

• 00:16:32 馋博士在大连：吃到两眼放光

• 00:23:48 “逼上锦州”

• 00:32:28 哪怕不做攻略，也要注意避雷

• 00:39:47 计划，永远赶不上变化

• 00:43:14 锅包肉还是溜肉段？这是个问题

• 00:49:05 永远可以相信东北币的购买力

• 00:51:17 超市、夜市、博物馆

• 01:00:59 又见芥末：三毛芥末小串

• 01:04:56 馋虫化身“喷射战士”

• 01:14:33 没做攻略胜似攻略

• 01:19:01 最后一餐：施瓦辛格牛肉面

• 01:30:12 肠胃炎，兵分两路

• 01:33:25 两位主播对锦州的印象

• 01:43:01 还想再去，还想再吃

• 01:45:54 美中不足，老太与猫的插曲

本期主播

• 粒粒：健康管理项目「吃较瘦」创始人，运动营养师（公众号：吃较瘦），干货输出狂人，答疑解惑深入浅出，破除迷思一针见血

• 馋虫：一个学术精神爆表的食品微生物学女博士，擅长在不经意处开始科普，唤醒被化学老师控制的恐惧

关于「津津有味」

热爱生活的吃货们，不得不在信息爆炸的时代左奔右突，在满是陷阱雷区的韭菜地里辛苦摸索，所以，当你发现并关注了「津津有味」，也许是你未来生活中最明智的决定之一。 

讲原理我们专业，讲技巧我们擅长。运动营养师、食品博士、健身教练三强联手，讲一讲饮食男女关心的健康生活、食品安全、运动营养、科学减肥的硬道理，聊一聊与口味、习惯、偏爱、禁忌、困惑、执念有关的食事。 

识食务者为俊杰，让你听得津津有味，就是「津津有味」每一期的意义。

「津津有味」是 2021、2022年苹果播客精选节目，由津津乐道播客网络制作播出。

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在一派纷繁芜杂里，我们为愉悦双耳而生。科技、教育、文化、美食、生活、技能、情绪……严肃认真却不刻板，拒绝空泛浮夸。与专业且有趣的人携手缔造清流，分享经历，传播体验，厘清世界与你的关系。

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