ubuntu使用最佳流程：1.ubuntu20.04安装

U盘镜像制作

下载镜像源

https://mirrors.163.com/ubuntu-releases/focal/
（ios）

下载镜像制作软件

https://ultraiso.net/xiazai.html

制作U盘镜像

1.打开镜像

2.把Ubuntu镜像写入到优盘中

3.写入U盘前设置

写入方式USB-HDD+：便捷启动>写入新的硬盘主引导（MBR）记录>选择USB-HDD+

安装Ubuntu系统

1.优盘插入到电脑上；

2.电脑重启，在关机之后（开始重新开机时）马上狂按F2和F12进入bios，然后设置Boot Sequence，把优盘启动设置为第一优先级。

3.保存bios设置，退出就可以了。

4）进入到Ubuntu安装界面：

但是这时候提示我：
turn off RST

说是我这台电脑使用了Intel RST （Rapid Storage Technology），需要关闭这个RST才能安装Ubuntu20。
最后我参考了：解决由于intelRST问题导致无法安装ubuntu，方案即：调整BIOS的SATA硬盘控制器的模式由RAID改为AHCI。然后保存bios，退出，启动，正常安装即可。

5）按照自己喜欢的设置，进行安装即可。