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转载生活百科_好睡眠

怎样提高睡眠质量？ 我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。 按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患

2010-10-03 22:36:00 450

转载一篇关于人生定位和博弈理论的文章

一篇关于人生定位和博弈理论的文章 骨头公司的发展 一、目标 　　一条猎狗将兔子赶出了窝，一直追赶它，追了很久仍没有捉到。 　　牧羊看到此种情景，讥笑猎狗说：“你们两个之间小的反而跑得快得多。” 　　猎狗回答说：“你不知道我们两个跑的目的是完全不同的！我仅仅为了一顿饭而跑，他却是为了性命而跑呀！” 二、动力 　　这话被猎人听到了，猎人想：猎狗说的对啊，那我要想得到更多的猎物，得想个好法子。 　　于是，猎

2010-08-27 22:52:00 438

转载 LoadRunner测试系统体会总结（一）

广州劳社局OA系统多次被进行性能调优，在此期间参与过几次压力测试，从遇到问题到解决问题，不断的探索和学习，期间对LR和OA系统有了更多认识和了解。记得，在第一次用LR测试OA系统时就从张洁菁的一篇发表中得到很多启发和帮助，在此我也将自己LR测试OA系统的体会和经验总结出来和大家分享。 这次详细阐述的是如何实现用LR模拟不同组织机构用户在桌面的待办公文列表打开不同类型公文场景。 之前在对劳社局OA系统打开公文场景进行压力测试时，都必须先制造业务数据：将一份来文办阅公文发送给办理

2010-08-12 22:17:00 1267

转载 Google Wave失败带来的教训

Google Wave失败带来的教训 正是由于Google Wave的定位不清晰、稳定性差，刚满一周岁的它就注定永远长不大，甚至可能随时死亡。 因为我也从事跟产品相关的工作，当Google正式宣布Wave失败时，我想了很多。在做互联网产品时，我认为以下几点是非常重要的：1、快速 互联网让人变得比以往更急躁，多一秒的等待时间都可能让用户愤怒地关闭浏览器。一个连接与响应速度快的服务能给用户带来愉悦的体验。2、稳定 稳定是成功的基础。一个服务可以偶尔不稳定，比如Twitte

2010-08-12 22:11:00 519

转载 Web客户端遇到的10个影响性能的突出问题

#1 调用数据库过多 我们见到的最多的问题是，每次请求或事务，查询数据库的次数太多。这有3种特殊的现象来证实。 在当前事务的上下文中，请求的数据多于实际需要的数据。例如：请求所有用户信息而不是那些我们要显示到 当前屏幕的信息。 同样的数据被请求多次。这通常发生在不同的组件在同一个事务中彼此独立的调用，并且每次都请求同类数据 。因为不知道哪种类型的数据已经加载到当前的上下文中，最终导致多次相同的查询。 为了取得一特定的

2010-08-12 21:57:00 737

转载信息化项目咨询工作心得（一）

信息化项目的咨询工作，如果按照大的分类，大致可以分成售前咨询顾问和售后需求调研两个部分。 1、售前咨询顾问部分 项目售前咨询工作在项目销售过程中是传递公司核心价值的关键环节，咨询人员在整个团队中也起着举足轻重的作用。然而，在片区普遍存在咨询工程师和咨询顾问很多的时候都被大量的没有实际价值的客户拜访和方案文档所困扰，没有能够发挥出应有的价值。 如何有效进行项目售前咨询工作，根据工作中的一些个人心得体会，简单的和大家一起交流一下。 A、学习成长 对于

2010-07-04 21:41:00 2293

转载信息化项目实施过程管理的解读（一）

序言 信息化项目实施过程管理是一个非常复杂的课题，本次主要就过程中几个大项的重点内容的实战经验和大家交流一下，希望能达到抛砖引玉的效果。 信息化项目的实施服务和家电的服务完全不是一个概念，家电服务讲究的是及时、热情，就如海尔的口号“真诚到永远”，但是管理软件讲究的却是“对行业的理解”、“科学的项目管理”和“有效的知识转移”。 1、项目的合同分析和交底 对于信息化项目实施过程管理的实战解读第一站，那肯定是合同的分析和交底工作了。这是一项非常重要

2010-07-04 21:39:00 2196

转载需求调研心得（一）

很多的同事认为需求调研工作比较的难，其实难和不难之间，就在于是否用正确的方法做事。对于售后的需求调研工作无非就是几个阶段和几点重点要素，如果能把基础工作做牢，那么需求的调研工作一切尽在掌握中。首先我们必须要明白，需求调研就是要了解客户真正的需求，通过沟通分析和客户达成解决问题途径的共识。 A、需求调研准备阶段 掌握了这个宗旨后，我们才能进入需求调研的准备阶段，需求调研的准备阶段需要完成需求调研计划的确认，调研背景资料的准备等方面的工作，在这个阶段的工作质量将对能否顺利开展调研

2010-07-04 21:16:00 899

转载寄语新程序员

1. 掌握程序员的七种武器： 引用《程序员》去年的一个专题中所说的程序员的七种武器： 数据结构与算法 要成为编程高手，必然要有必胜的信心，信心的来源是建立在扎实的基本功之上的。而程序员的基本功，无疑就是对“算法与数据结构”的理解。对算法与数据结构的理解有助于程序员了解语言背后的具体细节，同时，数据结构的定义很大程度上决定了程序的可维护性和可扩展性。因此，算法与数据结构是程序员信心之源。记得不要将原来的这个课本丢掉了，留在手上，有时翻翻，重点掌握数组、字符串与哈希表的应用。推荐书

2010-06-25 23:05:00 967

转载何为实施顾问

什么是实施顾问，实施顾问的工作价值有哪些？ 师者，传道、授业、解惑也 道者，方法也，传道就是传授方法与技巧 业者，专业也，授业就是传授专业与知识 惑者，疑惑也，解惑就是解决疑惑与问题 实施顾问 传授系统实施的方法与技巧 传授系统的专业相关知识 解决系统实施的疑惑与问题 实施顾问的价值 讲管理（管理思想，管理方法） 传知识（信息系统/项目管理） 教方法（实施方

2010-06-25 22:50:00 968

转载分享一则关于销售的小故事_买酸杏

一条街上有三家水果店。一天，有位老太太进了第一家店来买水果，问：“有杏卖吗？”店主说：“老太太，买杏啊？您看我这杏又大又甜，刚进的货，新鲜得很呢！”没想到老太太一听，竟扭头走了。（第一家店营业员一介绍，老太太扭头就走）店主纳闷着，哎，奇怪啊，我哪里不对得罪老太太了？ 老太太接着来到第二家水果店，同样问：“有杏卖吗？”第二位店主热情的说：“老太太，您要买杏啊，我这里杏有酸的也有甜的，那您是想买酸的还是想买甜的呀？”“我想买一斤酸杏，”老太太说。于是，

2010-06-16 10:44:00 8282 1

转载需求的有效沟通_真实案例

编者按：这里是从网上找到的一篇文章，谈的是需求的有效沟通的故事，希望通过这个故事能对我们的项目有促进作用。 大约十年前，我在一家大型的合资企业做一个小小的技术经理。一次，我的一个好朋友要我帮他的亲戚－一个刚大专毕业的小姑娘找个工作。这个小姑娘长的很秀气，看上去也很聪明，是属于在农村学校上中学，最后却被城市里的高效率的高考流水线挤下来的那种学生。她是学计算机的，朋友知道我的部门还兼管公司的IT，问我能不能把她带进我的部门。我明确说进我的技术部是不可能的，我们部门

2010-06-16 10:33:00 1376

转载方案项目实施之我见

自从离开施工单位后，我在公司一直都是从事方案项目的实施工作，很想写一个总结，谈谈在公司这两年的以来的认识，或许对刚进入实施组的新同事是一个认识方案项目实施的窗口。 记得之前在公司总部参加培训的时候，培训师告诉我：“三分软件，七分实施。”由此可见，实施工作在整个软件项目中是多么的重要，也只有经历过才明白这句话的是什么意思。那么，实施的内容包括哪几方面呢？实施人员又是一个什么样的角色呢？ 在很多实施人员的眼中，实施就是教客户如何使用系统，这样的认识是正确的，但还是比较

2010-06-16 10:13:00 674

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