励志贴——减肥

      这减肥也有了一段时间了但是体重是真的没有降呀，感觉还是有点管不住嘴的原因，这减肥这东西，讲理论我是能讲出一大堆来，但是执行起来也是真的有点难呀。其实核心就是两点运动+饮食，我这每天的运动量应该是够够的了，只要在吧饮食控制好就ok了，所以今天就在这来个励志贴两个月瘦十斤立帖为证。