学会放下，懂得从容

早上和老婆吵架了，为了一件小事。生活啊，就是繁琐，有没有什么万能的方法统统应对。争吵让人生气，生气易产生内伤，损害健康，折人寿命。面对生活中的各种各样的问题，我们无法改变别人，要学会适应，改变自己。遇到不好的事情，要转个弯，不要正面对抗，采用迂回战术，摆平自己，调整气息，气顺则人通畅，精神高涨。

如果我要活到100岁，那我肯定不能总是生气，造成内耗。凡是起冲突的事都调整气息，放轻松，转个弯，绕过去。

作为程序员更要注意养生，不但要锻炼身体，强健体魄；还要修炼四项，提高境界。学会放下，懂得从容。

转载于:https://my.oschina.net/u/2425330/blog/499393