1、寻找正向激励的奖励——小到在知乎撰写的回答有人点赞、ID粉丝关注，大到考入名校和拿到只有10%-20%的技能证书，或者利用专业知识水平进入一家公司，要知道这些东西是带不走的，他们将成为“资历”一辈子给你一个“我能比别人学得好”的暗示。只有成就才是学习的最佳诱惑，我们最终寻找的是终生式的正向激励。
2、订立一个需要体系化的知识，做好投入500-800小时的目标，尽力让自己的日有效时间从4小时开始起步。这意味着你将建立时间观念，知道自己时间的价值，不至于花在游戏时间和社交时间太多。要知道越是把时间花在自己根本感受不到价值的东西上面，你的有效时间越低，效率越低。而一个好消息是，你的竞争对手花在学习上的日有效时间远远低于4个小时。高效学习者最在意的是时间的价值。
3、建立一个体系化的目标，并且明确知道关键时点在哪里。这意味着你需要把目标解剖到具体的关键节点上，并且按照步骤一步一步完成。如果没有体系化的计划和执行，就意味着完不成体系化的知识。
4、训练你的意志力，这是学习者之间差距的最大动因，因为它同时影响了时间、效率两大因素。要注意意志力是有限的，注意不断提高它，并花在重要的地方。
引用自——《知乎 胖猫咪scofield》
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