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原创 《海豹突击队体能训练手册》——术语表
第一章 身体适切性概述 本章将介绍描述适应水平和运动训练相关的常用术语及定义。诸如aerobic、anaerobic之类的术语将在本手册中通篇出现。各种优化体能训练的训练技巧将在后继章节更为详尽的讨论。笔者建议读者花谢时间熟悉这些术语和概念,磨刀不误砍柴功。训练生理学训练生理学是研究训练中或剧烈反复生理运用中人体生理反应和适应的一门科学分支。此类信息常用来设计体育教育、运动适切的课程。身体适切性
2005-08-13 19:11:00 6803 1
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