‘2021牛年’的第一次自省

如何在这‘刷时代’为王的时代做自我

     ~~~~     清晨被手机闹钟吵醒之后，我们一天的“刷”生活就开始了。首先，我们要刷的是自己的微信，看看有没有重要的信息。然后再打开其他软件，动动手指，轻轻点击刷新，海量的全球新闻就会向我们袭来。突然，我们想知道自己昨天在网上买的东西到什么地方了，于是打开淘宝，刷新一下，快递信息便精确地显示出来了。洗漱好之后，我们刷了一下外卖平台，刚下订单没多久，外卖人员就提醒你，可以出去取餐了。吃完了早餐，我们准备出发和朋友出去游玩了，在经过楼下的饮料自动贩卖机时，我们使用刷脸支付，拿到了自己想喝的饮料。我们只需刷一下手机，网约车就会来到我们跟前…
     ~~~~     我们所处的就是这样一个“刷时代”，节奏快到超乎你想象。“刷时代”给我们提供了太多的便利，但是它也将我们一部分人残忍地抛弃。一瞬间有一百万种可能，绝对不是玩笑话。一夜成名，一夜暴富，一夜之间倾家荡产，在这个时代来讲，都是很稀松平常的事情，有人说这个时代让成功变得更容易，也有的人说这个时代，让生存变得更加艰难。

     ~~~~     坚持初心是重要的，想让生活更容易，必须要自律，不要随波逐流，一事无成，短短几十年，要让自己觉得人间值得，我们需要做的就是以下4点

1. 不惜任何代价，停止拖延
     ~~~~     我们为什么会拖延?
     ~~~~     也许是因为对工作的厌恶;也许是因为诱惑太多，实在无法抗拒;也许是为了逃避压力;再也许是因为我们怕极了失败…但这些都不是我们用来拖延的借口。当代社会发展之迅速，今日事今日毕，尚且不够，竟然还妄想拖延，简直就是一种自杀的表现，比如想要的材料，写好文章的前五百字，最后完成，就像这样，把一个大的目标不断地细化，细化出来的步驶越详细，你的执行效率就会越高。每完成一个步骤，都会让你获得一定的成就感。当你继续执行下一个步骤时，你就会发现自己越做越快，根本停不下来，直至完成目标。

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2. 早睡早起，绝对不让熬夜成为习惯
     ~~~~     身体是革命的本钱，这句话永远不会过时。二十多岁的我们，熬夜几天对我们来说也许不成问题，但是如果持续性地熬夜，那对身体的损耗是不可逆的。很多时候，我们觉得浑身乏力，无法集中注意力，做事效率低下，并不是因为我们能力不够，而是因为我们的睡眠严重不足。一年里面，你在十点之前睡觉的次数屈指可数，即使有早睡的想法，可到了凌晨十二点的时候，你依然刷着手机，丝毫没有睡意，反而越刷越精神。你想要早睡早起，就要克服睡前玩手机的习惯，你可以在睡觉之前，把手机放在远离自己身体的地方，然后平躺在床上，慢慢地放空自己，直至睡意袭来。睡眼的质量可以决定你的生活质量，包括压力在内的很多精神问题，都眼睡眼质量有关系:所以说一定要重视你的睡眠，绝对不让熬夜成为习惯。不熬夜是你自己对你自己最大的善意，也是一个成年人最高的自律。

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3. 切忌交浅言深，不要轻易暴露自己的真实情绪
     ~~~~     职场就是职场，交到朋友是你的幸运，交不到朋友是一件理所当然的事情。不要不管碰到谁，就马上向其倾诉你的所有心事，你把他当朋友，他可能想着明天怎么踩着你上位。其实就算你说了也没有用，没有人会理解你的悲伤、你的痛苦、你的孤独，你自揭伤疤的行为在别人看来就是一场笑话。不要随便就暴露自己的真实情绪，真正的成熟应该是不动声色，爆发情绪不能解决任何事情，反而让得意的人更得意，恨你的人更恨你。所以，我们应该学会管理自己的情绪，尤其是负面情绪。白岩松曾经说过:“在你最难过的时候，应该怎么做?答案只有一个字，那就是–熬。熬过去了，一切就都好办了。”你要相信，只要你能熬过去，你就是最大的赢家。

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4. 人生的规划越早做越好
     ~~~~      虽然我们说计划赶不上变化，但是有一个大体的方向，总要比无头苍蝇似的乱撞好得多。真正厉害的人，都是有着清晰而明确的目标的人。有不断试错的勇气自然是好的，但是这种做法所需要付出的成本也是巨大的。二十多岁，越早规划好自己的人生，就会越有可能走在同龄人前面。而且，人生规划做好，有了努力的方间，它也可以缓解你的焦虑，平衡你的工作和生活。所以说，人生的规划越早做越好。

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     ~~~~     无论二十多岁的你有多糟糕，你都应该鼓起勇气相信“过往为序，未来可期”。生活，事业，爱情都一样，生活自信，事业可期，爱情不可盲目，我们要以星星为目标，那样的话，即使掉下来，还能落到树梢上。二十多岁的年纪，你大有机会可以成为那个不动声色得到整个月亮的人。你只需要坚信最终你所有的努力，都会变成你的运气。请你永远记住，如果没有人护你周全，那你就要让自己优秀到没有软肋!我是蓝桉，一只想法多多，行动正在慢慢加油的蓝桉。

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