在VMware上安装macOS虚拟机的保姆级教程（附避坑指南）

一、写在前面：这可能是全网最暴躁的macOS虚拟机安装指南（笑）

最近被小伙伴问爆了如何在Windows电脑上用VMware装macOS系统（是的你没看错！）作为一个踩过所有坑的过来人，今天必须把这份血泪经验整理成攻略。友情提示：准备好咖啡，这篇教程可能会拯救你未来72小时的头发！！！

二、准备工作清单（缺一不可版）

1. 硬件配置要求

• CPU必须支持虚拟化（Intel VT-x/AMD-V）
• 内存≥8GB（推荐16GB）
• 硬盘空间≥50GB（SSD最佳）
• 显卡显存≥2GB（不然卡成PPT）

（实测我的i5-9400+16G内存+GTX1660配置流畅运行macOS Monterey）

2. 软件全家桶

• VMware Workstation Pro 17（16版本也行）
• macOS解锁补丁（Unlocker）
• macOS镜像文件（推荐Monterey 12.6.5）
• VMware Tools for macOS（驱动优化必备）

⚠️注意：镜像文件请通过苹果开发者官网合法获取，某度搜到的.dmg文件99%是带毒的！！！

三、手把手安装教程（含避坑指南）

步骤1：解锁VMware的隐藏技能

1. 完全关闭VMware所有进程（重要！）
2. 解压Unlocker补丁到不含中文的路径
3. 右键以管理员身份运行win-install.cmd
4. 看到successfully才算成功（卡住的话重启再试）

（我在这步卡了3次，最后发现是杀毒软件拦截了脚本运行）

步骤2：创建虚拟机配置

1. 新建虚拟机→自定义配置
2. 选择Apple Mac OS X→macOS 12
3. 处理器设置：2核4线程（别贪多！）
4. 内存分配：4096MB起步
5. 硬盘类型选SCSI→立即分配磁盘空间
6. 自定义硬件里删除打印机/USB控制器

（关键设置截图见下方代码块）

guestOS = "darwin18-64"
smc.present = "TRUE"
smbios.reflectHost = "TRUE"
hw.model = "MacBookPro15,1"

步骤3：启动安装的正确姿势

1. 载入macOS镜像文件
2. 启动时快速按F2进BIOS
3. 关闭安全启动（Secure Boot）
4. 选择磁盘工具→抹掉虚拟磁盘为APFS格式
5. 开始安装后泡杯咖啡（预计40分钟）

（进度条卡在2分钟别慌！强制重启虚拟机就能继续）

四、必装的优化配置（速度提升50%）

1. 安装VMware Tools

• 挂载darwin.iso镜像
• 运行安装包时右键显示包内容
• 单独安装OpenVM Tools（别问为什么，问就是血泪史）

2. 性能调优参数

MemTrimRate=0
mainMem.useNamedFile="FALSE"
prefvmx.useRecommendedLockedMemSize="TRUE"

3. 显卡优化黑科技

• 修改vmx文件添加：

svga.autodetect = "TRUE"
svga.vramSize = "268435456"

五、常见翻车现场救援指南

Q1：启动报错"Operating System not found"

✅ 解决方案：

1. 检查镜像完整性（SHA1校验）
2. 确认BIOS中开启虚拟化支持
3. 重新执行Unlocker补丁

Q2：卡在苹果LOGO界面

✅ 急救三部曲：

1. 添加启动参数-v看图灵机日志
2. 删除所有USB控制器
3. 更换SMBIOS机型标识符

Q3：网络连接异常

✅ 必杀技：

1. 网卡模式选NAT
2. 删除自带网络驱动
3. 手动安装Intel82574L驱动

六、写在最后（一些大实话）

经过三天三夜的折腾，我的虚拟机终于能流畅运行Xcode开发iOS应用了（泪目）。虽然过程堪比西天取经，但看到熟悉的macOS界面出现在Windows电脑上时，那种成就感真的爆棚！

最后友情提示：

1. 别手贱升级系统补丁
2. 定期给虚拟机拍快照
3. 重要数据记得实时备份
4. 遇到问题先Google错误代码（80%的问题都有现成解决方案）

（别问我为什么知道这么多，说多了都是泪…）祝各位安装顺利！如果还是翻车，欢迎在评论区召唤我~