李柘元Leo记忆法

高效学习 + 不懈努力 = 成功 + 喜悦

 

记忆法3个关键+5个方法

目标

• 掌握并运用3个关键
• 掌握并运用5个方法

3个关键

1. 趣味化：将所记忆的内容尽量趣味化，不要乏味的记忆
2. 个体变整体：将零散的内容尽量整体化
3. 以旧带新：尽量用以记忆过的内容去关联新的内容，达到以旧带新的效果

5个方法

1. 多感官刺激记忆法：运用视觉，听觉，嗅觉等多种感觉器官帮助记忆
2. 缩略词记忆法：与 首字记忆法 类似，摘取关键字记忆，然后以点带线，以线带面的记忆
3. 联想记忆法

• 接近联想：记忆内容接近，相似的联想记忆，注重内容上的相似
• 相似联想：记忆的内容与某一图片或物体的形状相似，注重外形上的相似
• 归类联想：将记忆的内容进行归类记忆，如：苹果，橘子，香蕉归类为水果范畴

1. 晨起睡前记忆法：早上起来，晚上睡觉前回忆当天记忆的内容，达到"温故"
2. 故事联想记忆法：将要记忆的内容编成一个小故事，可以是有趣的，可以是奇葩的，只要让自己能记住的都是好故事