李柘元Leo记忆法

高效学习 + 不懈努力 = 成功 + 喜悦

 

记忆法3个关键+5个方法

目标

  • 掌握并运用3个关键
  • 掌握并运用5个方法

3个关键

  1. 趣味化:将所记忆的内容尽量趣味化,不要乏味的记忆
  2. 个体变整体:将零散的内容尽量整体化
  3. 以旧带新:尽量用以记忆过的内容去关联新的内容,达到以旧带新的效果

5个方法

  1. 多感官刺激记忆法:运用视觉,听觉,嗅觉等多种感觉器官帮助记忆
  2. 缩略词记忆法:与 首字记忆法 类似,摘取关键字记忆,然后以点带线,以线带面的记忆
  3. 联想记忆法
  • 接近联想:记忆内容接近,相似的联想记忆,注重内容上的相似
  • 相似联想:记忆的内容与某一图片或物体的形状相似,注重外形上的相似
  • 归类联想:将记忆的内容进行归类记忆,如:苹果,橘子,香蕉归类为水果范畴
  1. 晨起睡前记忆法:早上起来,晚上睡觉前回忆当天记忆的内容,达到"温故"
  2. 故事联想记忆法:将要记忆的内容编成一个小故事,可以是有趣的,可以是奇葩的,只要让自己能记住的都是好故事

 

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