我把设定的目标分了类,分为每天、每周、每月、每年。我想,坚持下来,自己的人生一定会丰富多彩吧!
没有到100条,后续会逐渐补上
EVERY DAY
1.每天晚上11点之前睡觉,
2.每天喝2000ml的水,
3.记录发生的比较特别的事情,
4.体重控制在75kg以内,
EVERY WEEK
1.每周一次大扫除,
2.每周回答几个知乎问题,
3.每周都要吃一定量的水果,
4.每周至少看一部电影,
5.每周录一段视频,
6.每周与家人至少联系一次,
EVERY MONTH
1.每月至少写2篇博客,
2.每月攒一定数量的钱,
EVERY YEAR
1.每年至少读3本书,
2.用心养绿植,
3.坚持运动健身,
4.每年旅行3次,
5.每年至少跟3名长辈交流心得,
6.每年学做3个菜,
7.了解朋友的近况,
8.每年学会唱3首歌,
9.每年学会吹3首口琴,
10.每年买一部手机,
11.每年学会一项编程技能,