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Life
jiufreeman
这个作者很懒,什么都没留下…
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iOS开发学习路径的一些建议
iOS论坛里有朋友要求回答帖子,帖子的标题是: 想学IOS开发高阶一点的东西,从何开始,然后我吧啦吧啦回答写了很多。既然敲了那么多字,我就把我写的回复也贴到博客里来分享,希望能对大家有帮助。欢迎大家也到帖子里讨论和分享,地址:http://bbs.csdn.net/topics/390920759 下面是我回复的内容: 结合自己情况聊下iOS学习建议,这里不讲大道理,说说具体怎...原创 2014-12-11 15:15:27 · 97 阅读 · 0 评论 -
【一生的60个习惯】跳蚤人生是你这一生会用的模式吗?
有人曾经做过这样一个实验;他往一个玻璃杯里放进一只跳蚤,发现跳蚤立即轻易地跳了出来。再重复几遍,结果还是一样。根据测试,跳蚤跳的高度一般可达它身体的400倍左右,所以说跳蚤可以称得上是动物界的跳高冠军。 接下来实验者再次把这只跳蚤放进杯子里,不过这次是立即同时在杯上加一个玻璃盖,“嘣”的一声,跳蚤重重地撞在玻璃盖上。跳蚤十分困惑,但是它不会停下来,因为跳蚤的生活方式就是“跳”。一次次被撞,跳...2013-02-06 14:53:33 · 425 阅读 · 0 评论 -
【一生的60个习惯】微笑训练法
微笑训练法 1、对镜微笑训练法。 这是一种常见、有效和最具形象趣味的训练方法。端坐镜前,衣装整洁,以轻松愉快的心情,调整呼吸自然顺畅;静心3秒钟,开始微笑;双唇轻闭,使嘴角微微翘起,面部肌肉会展开来;同时注意眼神的配合,使之达到眉目舒展的微笑面容。如此反复多次。自我对镜微笑训练时间长度随意。为了使效果明显,放背景音乐(较欢快的节奏)。 2、记忆提取法。 ...2013-02-05 21:14:09 · 282 阅读 · 0 评论 -
【一生的60个习惯】影响力的自我检讨
影响力的自我检讨 1、你每天是否都在前一天选好自己明天上班的衣服,以免第二天慌乱中衣着搭配不当呢?2、你在工作中是否会抽出时间检查一下自己的仪表吗?3、你在第二天上班前是否考虑一下今天有没有重要的会议,而选择一身适宜的服饰呢?4、你会按照你比较欣赏的服饰格调而不惜小钱去实现你欣赏的搭配吗?5、你会义无反顾地把过时的衣服扔掉吗?6、你在进办公室前会在仪容镜前检查一下自己...2013-02-05 21:06:49 · 102 阅读 · 0 评论 -
【一生的60个习惯】守时习惯训练法
守时习惯训练法 你可以通过努力养成守时的好习惯。以下介绍几种养成守时习惯的方法:1、承认自己有不守时的毛病。如果你不承认,就不可能改掉。2、对时间敏感: 戴一块走时准确的手表。有人认为把时间调快可以帮助他们守时。实际上,如果你知道这个表不准,你只能和你的表一起不准。 在你的每一个房间里都放一个钟。没有提示的情况下很容易忘记时间。 校准你...原创 2013-02-05 06:53:55 · 328 阅读 · 0 评论 -
英语六级真题词汇
abrupt 突然的,意外的;唐突的,鲁莽的 2次absurd 荒谬的,荒唐的 2次acknowledge 承认,承认……的权威;告知收到,确认;报偿,对……表示谢忱 5次activate 使活动起来,使开始起作用 2次acquaint 熟悉,认识。 2次Acute 严重的,激烈的;敏锐的;急性的 2次adhere 坚持,依附 2次allege 断言,宣称,硬说 2次...原创 2013-02-02 00:14:37 · 164 阅读 · 0 评论 -
打动女人心的十大浪漫方式
一、买些特制的信纸写情书给她,告诉她你有多喜欢她。闭上眼,她的一笑一颦就会出现在你脑海里;抬起头,满天的星星都会幻化为她含笑的眼睛。 二、在阳光明媚的日子里约她出游。带上一些她喜欢吃的东西,弄上几瓶饮料,不久后你将会知道她曾为那天高兴得差点疯掉。 三、逛超市时记着买些她喜欢的零食。在她手捧零食津津有味地看着小说或看电视时,肯定会想起你。 四、在电话里唱歌给她听。当然,不...原创 2013-01-30 23:09:00 · 95 阅读 · 0 评论 -
喝酒的事宜
1、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。 2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。 ...原创 2013-01-30 23:08:37 · 133 阅读 · 0 评论 -
让百毒远离你的5种食物
(一)猪血 猪血中含有丰富的血浆蛋白,在人体经胃酸和消化系统分解后,可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统『死光光』。(二)食用菌类 黑木耳(食用菌)常食用可以清除血液和体内的有毒物质和毒素。(三)新鲜果汁 食用足量的新鲜果汁后,可以使血液呈碱性,也有让血液细胞毒素溶解的功用。(四)豆类 绿豆能排泄体内毒素,增加新陈代谢,还可以保护肝脏、清肝降火。(五)海藻 ...原创 2013-01-30 23:08:16 · 183 阅读 · 0 评论 -
常见的英语单词后缀
1. 名词后缀(1) 具有某种职业或动作的人1)-an, -ain, 表示"……地方的人,精通……的人”American, historian,2)-al, 表示"具有……职务的人" principal,3)-ant,-ent, 表示"……者” merchant, agent, servant, student,4)-ar, 表示"……的人” scholar, liar, peddler5)-ar...2013-01-29 15:48:49 · 214 阅读 · 0 评论 -
年轻白领生活正被“公司化”(转载)
下班的时间越来越晚,回家的欲望越来越少。公司里的人影越来越多,心里的压力越来越大。在广州,在深圳,在上海,在北京,在每一个经济高速发展的城市,一群忙碌于各个写字楼之间的都市职业人,开始越来越多地把公司当作自己的家。 这是一个年轻的群落,他们的年龄大多在25~45岁之间,从事着诸如IT研发、广告创意、媒体传播、职业培训、企业管理等等工作。在普通的打工者眼中,他们是时尚的都市白领,拿...原创 2013-01-25 21:24:23 · 163 阅读 · 0 评论 -
日常注意15件事
英国的专家在新年之初为读者开了一份“健康菜单”,他们建议读者可以把这份弥散着健康味道的生活菜单贴在经常能看见的地方,看看哪些方式适合我们自己,选出几种适合自己的新一年“健康食谱”。 1 聪明地锻炼 如果你在健身馆里只知道发狠用劲的话,最好不要浪费时间。一般来讲,十个人中只有一个人了解正确的健身方法,绝大多数人的锻炼目的似乎只是让自己疲劳,这种方法很容易受伤,而且收获甚微,最好是对自己的锻...原创 2013-01-25 21:24:11 · 108 阅读 · 0 评论 -
生活小常识
1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石9、睡前三小时不要吃东西. 会胖10、少喝奶茶. 因...原创 2013-01-24 20:24:40 · 129 阅读 · 0 评论 -
电脑族每天必喝四杯茶
面对电脑时间长了不好,那该怎么办?其实每天四杯茶,不但可以对抗辐射的侵害,还可保护眼睛。 1.上午一杯绿茶:绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神。不过最好在白天饮用,以免影响睡眠。 2.下午一杯菊花茶:菊花有明目清肝的作用,有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜,都对解郁...2013-01-24 20:23:33 · 124 阅读 · 0 评论 -
英语学习资料以及一首小诗 我学会坚强 英语诗
本文作者三年间从四级勉强及格到高级口译笔试210,口试232。找工作面试时给其口试的老外考官听了一分钟就说你的英语不用考了。虽不敢说方法一定是最好的,但从现在开始随便谁不要再去找学习资料,每天花两个钟头照说的做,坚持三个月的提高会超过你过去三年。听:http://www.speak2me.cn/ 网上比较有代表性的论坛是普特www.putclub.com上面的听力资源很丰富,沪江www....原创 2013-01-21 19:06:42 · 275 阅读 · 0 评论 -
你的过去和现在是否如此呢?如果是,一定要记得改变哦!
学生时代,三点一线。而出来工作后,就成了一条直线。每天除了工作还是工作.什么丰富的业余生活,充实的人生,成了一种期望。学生时代的梦想,面对现实的残酷、社会的压力,显得那么地遥远。曾经的冲动和激情,经过风风雨雨的磨练,变得更加现实。心中的那团火更旺了,手中的力量更强了,但发现自己可以做到的更加有限了。小时候不知道大人做事为什么会瞻前顾后,现在才发现自己也如此。因为大人肩上...原创 2013-02-06 14:57:15 · 98 阅读 · 0 评论 -
【一生的60个习惯】记住别人名字的训练法
怎样才能将别人的名字刻在心头呢?1、博闻强记不如专心去念 有的人博闻强记,过目不忘,见一次就可以记住。这自然是最好。但是,大多数人没有这样的能力。所以,用心记名字就成了必要。 2、经常翻翻他人的名片。 “好记性不如烂笔头。”不管老朋友还是新朋友,在打过交道之后都应把姓名记在小本上,或者保存好对方的名片,有时间就要翻一翻,借此回忆往事,加深印象,这样可以获得...2013-02-07 11:58:23 · 159 阅读 · 0 评论 -
15 Grammar Goofs That Make You Look Silly
We’re big advocates of conversational writing that’s engaging, persuasive, and fun. So that means it’s perfectly fine to fracture the occasional stuffy grammatical rule (and many times it’s preferabl...2013-02-07 16:02:42 · 88 阅读 · 0 评论 -
使用Github Pages建独立博客
layouttitledescriptioncategorypost使用Github Pages建独立博客Github本身就是不错的代码社区,他也提供了一些其他的服务,比如Github Pages,使用它可以很方便的建立自己的独立博客,并且免费。blog[{{ page.title }}][1]2012-02-22 By...原创 2015-05-15 11:27:24 · 202 阅读 · 0 评论 -
分享是最好的拥有 -- IOS分享活动的合影
分享是最好的拥有原创 2015-03-06 11:14:38 · 112 阅读 · 0 评论 -
学编程的价值
发一个人会编程, 想想以后可以教儿女, 是多么美好的事啊, 不管儿女将来从事什么样的职业, 教一教, 对他思维的开拓大有帮助 像这位朋友学习: http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_2584320772_0_1.html VirtualGS教程 (By @林泰前): 几十年的老程序员,资深的iOS开发工程师,把自己儿子培养成苹果应...原创 2015-02-27 15:50:45 · 407 阅读 · 0 评论 -
2015越来越好
越来越好房子大了电话小了 感觉越来越好假期多了收入高了 工作越来越好商品精了价格活了 心情越来越好天更蓝了水更清了 环境越来越好活得有奔头人会步步高想做到你要努力去做到幸福的笑容天天挂眉梢 越来越好婆媳和了家庭暖了 生活越来越好孩子高了懂事多了 学习越来越好朋友多了心相通了 大家越来越好道路宽了心气顺了 日子越来越好活的有精神人就不显...原创 2015-02-23 11:18:32 · 120 阅读 · 0 评论 -
那你为什么小时候不好好读书?
dady, 我今天捡到了十块钱, 不过我还给那个人了good girl! 那个人有没有和你讲thank you啊没有啦....他拉我的耳朵我才把钱还给他的, 他哪里会和我讲thank you 爸爸, 如果地上有一张5块一张10块你拿哪一张呢....当然是拿十块的咯...爸爸你很笨的, 你不会两张都拿 爸爸为什么上个月那个人来跟你讨钱, 你告诉他没有钱还他, 这个月...原创 2015-02-12 20:44:56 · 333 阅读 · 0 评论 -
在线IT教育和在线IT高端教育
codecademy http://www.codecademy.comcodeschool https://www.codeschool.comteamtreehouse http://teamtreehouse.comlynda http://www.lynda.com/Coursera https://www.coursera.org/ 麦子学院 http://ww...原创 2015-01-19 14:51:16 · 177 阅读 · 0 评论 -
未选之路
作者:罗伯特*费罗斯特 黄色的树林里分出两条路,可惜我不能同时去涉足,我在那路口久久伫立,我向着一条路极目望去,直到它消失在丛林深处. 但我却选了另外一条路,它荒草萋萋,十分幽寂;显得更诱人,更美丽,虽然在这两条小路上,都很少留下旅人的足迹. 那天清晨落叶满地,两条路都未见脚印痕迹.呵,留下一条路等改日再见!但我知道路径延绵无尽...原创 2014-12-26 14:21:24 · 208 阅读 · 0 评论 -
__MACOSX目录|文件夹和Thumbs.db是怎么回事儿
你是不是和我一样 “弱”了呢?在网上下载资料时,有时会发现下载的资料中有__MACOSX文件夹(或叫目录),里边还有很多文件(多半是无效文件),但是就很纳闷这个是干嘛的,看MACOSX的字样就让人联想到苹果。后来google一下果然不出所料!来自网上的解释:__MACOSX 这个目录表示该压缩文档是在MAC OSX中创建的,在Mac里面压缩目录是一件十分轻松的事,你只需要在目录上点...原创 2013-02-25 20:59:37 · 366 阅读 · 0 评论 -
PHP中VC6 X86和VC9 X86的区别及 Non Thread Safe的意思
PHP现在推出5.3.0版本了,不过下载的时候有几个不同版本选择。那就是VC6 X86和VC9 X86。首先我来解答:VC6是什么?VC6就是legacy Visual Studio 6 compiler,就是使用这个编译器编译的。VC9是什么?VC9就是the Visual Studio 2008 compiler,就是用微软的VS编辑器编译的。那我们如何选择下载哪个版本的PHP呢?如果你是...原创 2013-02-24 09:10:12 · 128 阅读 · 0 评论 -
如何去写一个相对比较完善的SEO方案
1、网站关键词的选择 无论做什么网站,都需要有一个网站定位,而定位中,很重要的就包含了,你要优化哪一类词,主要包含目标关键词与长尾关键词,目标关键词也就是自己的首页主要去优化的词语,长尾关键词就是围绕着网站的主关键词,展开来的一些相对竞争小,但是转化率高一点的关键词,而无论是目标关键词还是长尾关键词,你都需要分析你所从事的这个行业,要弄清楚用户到底在搜索什么词,最好做一个关键词词...原创 2013-02-19 09:24:15 · 144 阅读 · 0 评论 -
Things I want to know! update for ever
编程语言coldfusion安全/漏洞metasploit, shellcodeIT行业词汇JBMP WFMC工作流 ...原创 2013-02-15 11:06:21 · 79 阅读 · 0 评论 -
《去爱吧》——艾佛列德·德索萨 king alfred [不要再做所谓的等待了]
《去爱吧》 ——艾佛列德·德索萨 Love like you've never been hurt . Dance like nobody's watching. Sing like nobody's listening. work like you don't need the money . Live like it's heaven on earth. ...2013-02-15 00:03:35 · 391 阅读 · 0 评论 -
【一生的60个习惯】灵感记录法
灵感记录法 1、随时记录法。 要想准确及时地捕捉到灵感,最好的方法就是坚持随身带专用笔记本。当一种突然闪现的联想、一个奇妙的句子、一个新的观点等在头脑中掠过时,即刻记录下来。无论在何种情形下,都应该尽力随时记录。条件充分时详细记录,还可继续由此及彼地展开思考,再记录。以至于可以直接写成短文,过后再具体整理。 2、间接记录法 当灵感闪现时,没有笔和纸,就...2013-02-09 13:50:09 · 190 阅读 · 0 评论 -
程序员谈如何掌握计算机专业英语以及8个好习惯
编辑点评:干程序员是一项很辛苦的工作,要成为一个高水平的程序员尤为艰难。这是因为计算机软件技术更新的速度越来越快,而这些技术大多来源于英语国家,我们在引进这些技术时往往受到语言障碍的制约,严重影响到对新技术的理解和消化。[1] 程序员为什么要学英语 [2] 程序员应该怎样学英语 8个好习惯1.给自己起一个英文名字。并用作网名和登录名。2.选一本适合自己的计算机英语教材。...原创 2013-01-15 13:03:02 · 845 阅读 · 0 评论 -
程序员必备英文单词和计算机术语编程与网络
Conference:讨论会,碰头会议的意思 例如,有时候领导会说“咱们Call一个Conference吧”,这个的意思应该是一个电话会议,或者视频会议。 Follow:跟踪 例如,一般会说那个Case你follow一下吧,这就是说让你跟踪一下这个事情。 Team: 是团队的意思,团队的主管一般叫Team Leader,一个Team可以大也可以小,...原创 2013-01-15 12:50:33 · 437 阅读 · 0 评论 -
英文各种常用句子
英文书法最近迷恋英文的书法。英文的书法跟汉字的书法有许多相通的地方。很注重神似。英文的线条非常的优美。犹如舞动的姑娘。Gracefulhttp://www.enfang.com/english/c18/2007-07/10743.htmhttp://www.enfang.com/english/c18/2007-07/10743.htm It's hard to ...原创 2013-01-15 09:31:03 · 1409 阅读 · 0 评论 -
初二上学期难记单词三
concert 音乐会tonight 今晚famous 有名的;著名的song 歌曲thousand 千accident 事故;灾难careless 粗心的,大意的break 折断;断裂;破碎heart 心(脏)happen 偶尔发生,碰巧tourist 旅游者;观光者science (自然)科学marry 结婚subject 题目;题材...2013-03-14 00:35:45 · 117 阅读 · 0 评论 -
初二上学期难记单词二
dangerous 危险的panda 熊猫lion 狮子elephant 象monkey 猴子tiger 老虎deer 鹿snake 蛇rabbit 兔子duck 鸭horse 马forest 森林fall 跌倒;落下climb 爬;攀登finish 完成;结束cinema 电影院;电影seafood 海鲜;海产食品bank 银...2013-03-13 00:15:51 · 152 阅读 · 0 评论 -
初二上学期难记单词
lesson 课traffic 交通matter 要紧;事物happy 快乐的,幸福的second 第二的idea 主意;想法;意见mean 意味着important 重要的,重大的never 从来,决不afraid 害怕 的fifth 第五的hometown 故乡,家乡discuss 讨论;议论east 东方的agree 同意;赞成b...2013-03-12 01:20:26 · 177 阅读 · 0 评论 -
初一下学期难记忆单词背诵第一课
could 能够minute 分钟Tuesday 星期二February 二月eighteenth 第十八listen 听careful 小心的,仔细的short 短的heavy 重的empty 空的certainly 当然carry 携带;搬运tape 磁带basket 蓝子bottle 瓶juice 汁,果汁head 头;头部...2013-03-10 13:38:11 · 136 阅读 · 0 评论 -
初一上学期难记忆单词背诵第二课
middle 中间的,中级的well 喔,那么;好吧phone 电话,电话机policeman 警察ask 问take 拿到;带到address 地址glad 高兴的,乐意的why 为什么 China 中国family 家庭grandmother (外)祖母grandfather (外)祖父wife 妻子husband 丈夫daugh...2013-03-09 09:59:18 · 107 阅读 · 0 评论 -
初一上学期难记忆单词背诵第一课
what 什么 your 你name 名字my 我的am 是one 一two 二three 三four 四five 五class 班级,课 six 六seven 七eight 八nince 九ten 十zero 零how 怎样old 老的eleven 十一twelve 十二thirteen 十三fourt...2013-03-09 00:00:23 · 107 阅读 · 0 评论