关于 情绪

      我马上22岁,可能我是有点太年轻了.我很容易冲动,情绪很难控制.时好时坏.变化的特别快,昨晚就因为女友没有回我信息,让我胡思乱想失眠了一晚上,第2天我怎么发信息她也不回.qq也不搭理我.其实当时她在睡觉没有看到我的信息.可我心急如焚，急得屋子里来回走动，最后打电话她也没接。我就发了一条“我觉得你是不会靠冷落我达到某种目的的那种人”，本来她想回我信息的，结果她看到这条就真的不搭理我了，我当时心里真的急得快要疯掉，一会我平静了，可一会我又急得要死，就这样交替反复，情绪非常难控制，我总是往坏的地方想，在家里难受了一下午，最后她打电话过来吵了我一顿我才平静下来，我心里才舒服许多。。因为这样我才知道她还是很在乎我的。。 
        我们谈了一年了，我的情绪一直都是这样，很容易冲动，变化的很快。难道真的是年龄的问题么？还是人性的无法改变的呢？ 各位园友有什么不错的建议能让我改变这种状况么~我不想情绪这么难控制，只要她一生气~别说写程序了~，玩游戏都没心情了。555

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