怎么做一个高效率的人,有品位的人,健康的人,所以我要做一个时间的控制者。
工作,健康,金钱,知识,家庭,娱乐怎么把这几个抽象的词语控制住。
一天24h,睡觉7小时,吃饭30min*3 =1.5h,一天剩 24 -8.5 = 15.5h,工作8+3=11h(分情况),等于还剩4(+3)个小时。
1,2,4 加班 3,5 不加班:6.7 放假:
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