治疗神经衰弱（4）

1.将注意力集中在眼前的事情，而非自己给别人留下的印象。将注意力集中在眼前的事情，而非
在自己给别人留下的印象。而非别人。非别人，而是自己。

治疗神经衰弱
保持心情愉快，把怨气发泄出来。
听轻音乐。多找朋友倾诉。